The SHA recipes to live longer and better

The SHA recipes to live longer and better (Die Rezepte von SHA für ein längeres und gesünderes Leben) ist viel mehr als nur ein Rezeptbuch: es ist ein praktisches und wertvolles Beratungswerkzeug über gesunde, natürliche und energetische Ernährung, das es Ihnen erlaubt, einen geeigneten Gesundheits- und Vitalitätszustand und infolgedessen Ihr Idealgewicht zu erreichen und zu halten, ohne auf eine attraktive und flexible Ernährung verzichten zu müssen.

Die Ernährung ist ein Schlüsselfaktor für unsere physische und psychische Gesundheit. Dieses Buch bietet die Richtlinien für eine vollständige Ernährung, die die Vitalität, das Wohlbefinden und die entschlackende und selbstheilende Fähigkeit des Körpers steigern und so den Alterungsprozess verlangsamt.

Es handelt sich nicht um eine Diät, sondern es geht darum, eine gesunde Ernährung zu erlernen, wodurch verhindert wird, dass Sie sich Diäten unterziehen müssen. Das Ziel dieses Buches ist es, zu erreichen, dass nicht nur Personen, die die Möglichkeit haben, die SHA Wellness Clinic zu besuchen, die als „bestes medizinisches Spa der Welt“ von den wichtigsten Referenzinstitutionen in diesem Bereich anerkannt wird, von dieser wertvollen Methodologie profitieren, sondern alle Personen, die es so wünschen.

Auf diesen Seiten teilen wir eine Auswahl der beliebtesten, von unserem Ernährungsteam und unseren Köchen entworfenen Rezepte, die allesamt den Grundsätzen einer gesunden Ernährung in vollem Umfang nachkommen. So entsprechen sie auch den Empfehlungen der Weltgesundheitsorganisation und der Ernährungs- und Landwirtschaftsorganisation der Vereinten Nationen. Es enthält köstliche Rezepte für Vorspeisen, Hauptspeisen, Nachspeisen, Getränke und Säfte und Rezepte, die spezifisch der Entschlackung des Körpers, der Senkung des Cholesteringehalts, dem Gewichtsverlust und der Energiezunahme dienen. Außerdem präsentieren Experten weltweit die gesündesten Gerichte der internationalen Gastronomie.

Diese Rezepte basieren darüber hinaus auf neuesten, von den renommiertesten Universitäten der Welt gesammelten Erkenntnissen über Ernährung.

Küche, Vergnügen und Gesundheit zu gleichen Teilen … Genießen Sie die Philosophie von SHA in Ihrem Zuhause!

Las recetas de SHA para vivir más y mejor kann ab dem 6. September in der SHA-Boutique erworben werden.