SHA Wellness Clinic hat ein neues Programm zur Verbesserung der Gesundheit und der geistigen Leistungsfähigkeit von Menschen in Führungspositionen entwickelt
Das Programm „Leader’s Performance“ zielt auf die Erhaltung einer optimalen Gesundheit bei einem hohen Maß an Aktivität, Anstrengung und Stress ab, um die Leistungsfähigkeit und Produktivität zu verbessern.
Den Daten der Studie Global Leadership Forecast 2021 zufolge leiden sechs von 10 Führungskräften am Ende des Arbeitstages an extremer Erschöpfung. Das Erreichen einer Führungsrolle in jeder Art von Branche (Geschäfte, Bank, Sport, Börse, Politik, Industrie, etc.) erfordert ein enormes Maß an Anstrengung, Einsatz und Aufopferung sowie eine hohe körperliche und mentale Leistungsfähigkeit. Starke Führungskräfte bewegen sich in einer extrem wettbewerbsorientierten Welt, in der man sich keine Fehler erlauben darf und hohe Belastungen und Anforderungen auf der Tagesordnung stehen. Ständige Geschäftsreisen, Zeitverschiebungen, unverzügliche Entscheidungsfindungen oder ein von Multitasking geprägter Arbeitsstil wirken sich langfristig auf den allgemeinen Gesundheitszustand und die kognitiven Fähigkeiten aus.
Wenn Sie als Führungskraft ständig einem hohen Maß an Aktivität, Stress und Entscheidungsfindung ausgesetzt sind, hat dies eine übermäßige Cortisonproduktion zur Folge, die zahlreiche Gesundheitsstörungen begünstigen kann: Störungen des Gehirns und der Kognition, der Verdauung und des Stoffwechsels, des Herz-Kreislauf-Systems, der Haut sowie im Bereich der Sexualität und Fortpflanzung sollten Sie veranlassen, verstärkt auf Ihre Gesundheit zu achten und sie zu pflegen. Zwar lassen sich die Faktoren, die Stress verursachen, nicht immer kontrollieren, aber mithilfe eines adäquaten Gemütszustands und angemessener Hilfsmittel ist es möglich, auf Stress optimal zu reagieren, ohne dabei die eigene Gesundheit aufs Spiel zu setzen.
SHA Wellness Clinic unterstützt seit 15 Jahren Führungskräfte aus verschiedensten Bereichen, damit sie ihre Gesundheitsziele erreichen und ihr maximales intellektuelles Potenzial entfalten können. Auf Grundlage dieser Erfahrungen hat das multidisziplinäre Expertenteam von SHA Leader’s Performance entworfen, ein neues Programm, das auf die spezifischen Bedürfnisse von Personen zugeschnitten ist, die täglich ein hohes Maß an Aktivität, Anstrengung und Stress verbuchen und ihre Leistung und Produktivität steigern möchten, ohne ihre Gesundheit zu vernachlässigen.
Wie uns Vicente Mera, Verantwortlicher der Abteilung für Healthy Ageing und Spezialist in Schlafmedizin von SHA Wellness Clinic erklärt, „sind CEOs und leitende Angestellte daran gewöhnt, berufliche Ziele in ihrem Alltag zu priorisieren, weshalb es entscheidend ist, dass sie diese Priorität auf ihre Gesundheitspflege verlagern. Aus diesem Grund ist unsere Empfehlung, für mindestens eine Woche im Jahr einen Plan zu erstellen, in dem Sie ähnlich wie in Ihrem Berufskalender Ihre strategischen Gesundheitsziele für die nächsten 10 Jahre mit taktischen jährlichen Zielsetzungen notieren. In dem „Leader’s Performance“ Programm arbeiten wir in den sieben Bereichen, die den größten Einfluss auf die Gesundheit sowie die körperliche und mentale Leistungsfähigkeit haben: Ernährung, körperliche Bewegung, Management von Stress und Emotionen, Entgiftung, Wiederherstellung der Darmflora und des hormonellen Gleichgewichts. Selbstverständlich werden alle Protokolle an den Gesundheitszustand, das Alter, Geschlecht und die konkreten Ziele jedes Gastes angepasst.“
In SHA sind wir uns bewusst, dass es angesichts des aktuellen hektischen Lebensrhythmus und intensiver beruflicher Verantwortlichkeiten oft sehr schwer fällt, Zeit für die Selbstfürsorge zu finden. Leader’s Perfomance ist ein einwöchiges Intensivprogramm, das fortgeschrittene Behandlungen zur neurokognitiven Stimulation, wirksame ganzheitliche Therapien, personalisierte Ernährungs- und Trainingspläne, Kurse über Atemtechniken und Stressmanagement, Ozontherapie-Sitzungen, Beratung zu Nahrungsergänzungsmitteln für den Hormonhaushalt, Analysen des biologischen Profils oder eine bioenergetische Beurteilung umfasst. Das übergeordnete Ziel des Programms ist, dass jeder Gast sein maximales körperliches und geistiges Potenzial ausschöpft und sich gleichzeitig einer optimalen Gesundheit und allgemeinen Wohlbefindens erfreuen kann.
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