Para compartir el mayor número de conocimientos de estilo de vida saludable con nuestros huéspedes, hemos creado Healthy Living Academy, nuestro espacio de actividades grupales.
Su calendario semanal incluye paseos al aire libre, entrenamientos, sesiones cuerpo y mente, charlas sobre salud y bienestar, películas, documentales, clases de cocina saludable, exhibiciones de arte, espectáculos de música en directo… Todo para hacer que el bienestar protagonice cada rincón de nuestras instalaciones.
Paseos matutinos
Nuestros paseos por l’Albir y sus inigualables paisajes son una auténtica recarga de energía del Mediterráneo. Cada semana realizamos paseos al faro, caminatas o jogging por la playa. Además, cuando las condiciones climatológicas son las idóneas, realizamos paseos nórdicos por el Parque Natural de la Sierra Helada.
Sesiones de cuerpo y mente
Todas las semanas planificamos clases grupales de yoga, mindfulness o meditación para lograr el equilibrio perfecto entre cuerpo y mente.
Clases de fitness
Mantenerse activo y en forma es otra de las claves para vivir más y mejor. Todas las semanas, nuestros entrenadores personales imparten clases grupales como Total Body Condition o AquaGym para tonificar, realizar estiramientos y trabajar los diferentes grupos musculares.
Clases demo de cocina saludable
Las recetas y técnicas de nuestros chefs se transforman en clases de cocina. Queremos que nuestros huéspedes entiendan la alimentación desde un nuevo punto de vista, que aprendan las propiedades de cada alimento y las bases de la Nutrición Saludable SHA.
Actividades de ocio
Ponemos el broche de oro a cada jornada con música en vivo y noches temáticas en nuestro restaurante SHAmadi. Además proyectamos agradables películas y documentales en nuestra sala de cine.
Actividades de ocio
Ponemos el broche de oro a cada jornada con música en vivo y noches temáticas en nuestro restaurante SHAmadi. Además proyectamos agradables películas y documentales en nuestra sala de cine.
SHA Talks
En estas charlas los diferentes especialistas de SHA comparten y profundizan en diversas temáticas sobre salud y bienestar.