SHA Wellness Clinic создала новую программу для улучшения здоровья и умственной деятельности людей, занимающих руководящие должности

Программа «Leader’s Performance» ставит своей задачей сохранение оптимального здоровья в условиях высоких нагрузок, большого количества работы и стресса, повышая тем самым работоспособность и продуктивность.

По данным исследования Global Leadership Forecast 2021, шесть из десяти руководителей высшего звена в конце рабочего дня полностью выбиваются из сил. Достижение лидерской позиции в любой сфере, будь то бизнес, банковское дело, спорт, биржевые торги, политика или промышленность, предполагает огромные усилия, самоотдачу и жертвенность; при этом от лидера требуется прекрасная физическая и умственная работоспособность. Настоящие лидеры функционируют в крайне конкурентной среде, где нет права на ошибку; высочайший уровень стресса и требования, которые к ним предъявляются, также являются для них привычным делом. Постоянные командировки, смена часовых поясов, необходимость оперативно принимать решения и работать в режиме многозадачности — все это со временем сказывается и на общем состоянии здоровья, и на когнитивных способностях.

Когда вы постоянно находитесь под воздействием напряженной работы, стресса и необходимости принимать решения, как это обычно бывает у руководителей, в организме вырабатывается слишком много кортизола, что негативно влияет на различные системы и органы: страдает мозг и когнитивный уровень, пищеварение и метаболизм, снижается иммунитет, ухудшается состояние кожи, возникают проблемы в сексуальной и репродуктивной сфере — поэтому так важно обеспечить контроль и заботу о своем здоровье. Хотя не всегда возможно контролировать факторы, вызывающие стресс, можно оптимизировать состояние здоровья и подобрать необходимые средства для того, чтобы реагировать на стресс без вреда для здоровья.

На протяжении 15 лет клиника SHA Wellness Clinic помогает лидерам из различных сфер деятельности достигать собственных целей в области здоровья и максимально раскрывать свой интеллектуальный потенциал. На основании данного опыта междисциплинарная команда экспертов клиники SHA разработала новую программу «Leader’s Performance», ориентированную на специфические потребности людей, которые ежедневно вынуждены напряженно работать в стрессовых условиях, и при этом хотят повысить свою работоспособность и продуктивность и позаботиться о собственном здоровье.

Висенте Мера, руководитель отдела здорового долголетия и специалист в области медицины сна клиники SHA Wellness Clinic, полагает, что «директора и руководители высшего звена привыкли жертвовать различными сферами жизни ради решения профессиональных задач; поэтому принципиально важно, чтобы они научились переносить приоритеты в сферу заботы о своем здоровье. Мы предлагаем им в течение, как минимум, одной недели в году вести ежедневник, аналогичный рабочему, в котором они смогут записать стратегические цели в отношении своего здоровья на ближайшие 10 лет и тактические задачи на каждый год. В программе «Leader’s Performance» мы работаем по семи направлениям, которые сильнее всего влияют на здоровье, физические и когнитивное состояние человека: это питание, физическая активность, отдых, управление стрессом и эмоциями, детокс, восстановление кишечной микробиоты и гормонального баланса. Разумеется, все протоколы адаптируются под конкретного клиента, учитывая его состояние, возраст, пол и персональные цели».

Специалисты клиники SHA прекрасно понимают, что найти время на заботу о себе крайне сложно, учитывая наш сумасшедший ритм жизни и огромную ответственность на рабочем месте. «Leader’s Perfomance» — это интенсивная недельная программа, включающая в себя самые эффективные процедуры нейрокогнитивной стимуляции, самые действенные методы холистической терапии, индивидуальные программы питания и физических упражнений, дыхательные практики и сеансы снятия стресса, сеансы озонотерапии, консультацию по гормональным добавкам, анализ биологических и биоэнергетических параметров организма. Основная цель программы — помочь каждому клиенту максимально раскрыть свой физический и умственный потенциал, обеспечить оптимальный уровень здоровья и самочувствия.

Подробнее познакомиться с программой «Leader’s Performance» можно здесь .