Programas SHA
Здоровое старение
Замедлить ход биологических часов, чтобы сделать жизнь более долгой и полноценной
Здоровое старение
Продолжительность
7-14 дней
От
8.800€
Цели
Оптимизировать здоровье, уменьшая или замедляя проявление признаков старения
Оценить основные индикаторы биологического возраста и его несоответствие хронологическому, а также определить факторы, которые могут оказать отрицательное влияние на качество жизни.
Усилить оказываемый эффект с помощью сочетания методов натуральной терапии, восточной медицины, питания и последних достижений медицины, как в области диагностики, так и лечения.
Освоить новые здоровые навыки, которые обеспечат оптимальное состояние здоровья и хорошее самочувствие.
РЕКОМЕНДУЕТСЯ
Людям, которые хотят улучшить свой внешний вид и поднять жизненный тонус.
Людям, у которых в силу генетических факторов, вредных привычек или патологических процессов биологический возраст превышает хронологический, и которые хотят замедлить ход биологических часов с помощью глобального подхода.
Тем, кто начинает ощущать появление определенных проблем со здоровьем, вызванных естественным процессом старения, и которые хотят получить знания и освоить методики, а также принципы питания и приема биологически активных добавок, позволяющие замедлить процесс.
методология
Для того, чтобы взять под контроль процесс и постараться повернуть вспять ход биологического нарушения, назначаются медицинские консультации со специалистами в таких областях, как генетика и противовозрастная медицина, эстетика, регенеративная медицина, когнитивная стимуляция, ревитализационная медицина, энергетическое здоровье и другими. Помимо того, назначается прием специфических биологически активных добавок.
Определение биологического возраста, уровня оксидативного стресса, а также других параметров с помощью различных клинических анализов и диагностических исследований.
Персонализированный план питания и плана здоровья.
Комплексы физических упражнений с персональным тренером и сеансы дисциплин для тела и разума.
Натуротерапия и лечение с помощью медицинских и технологичных процедур.
Рекомендации относительно образа жизни, включая занятия, способствующие освоению новых здоровых навыков.
Одна неделя в SHA
1
2
3
4
5
6
7
8
6:00 пп
Занятие Академии здоровой жизни
7:00 пп
Ужин
7:30 дп
Биологический профиль здорового старения + определение уровня оксидативного стресса
8:00 дп
Занятие Академии здоровой жизни
10:00 дп
Общий медицинский осмотр
11:15 дп
Первоначальная медицинская консультация по здоровому старению + БАД
12:15 пп
Консультация по здоровому питанию
2:15 пп
Обед
3:00 пп
Оценка энергетического здоровья
4:00 пп
Планирование программы пребывания
5:00 пп
Консультация кардиолога
6:00 пп
Глубокий массаж тканей
7:00 пп
Диагностика с использованием полисомнографа
7:15 пп
Электрокардиограмма
8:30 пп
Ужин
8:00 дп
Частный урок йоги
9:00 дп
Гидроколонотерапия
10:30 дп
Оценка энергетического здоровья
11:00 дп
Сеанс управления стрессом
12:00 пп
Консультация по здоровью волос
12:45 пп
Спирометрия
1:00 пп
Функциональная оценка и тренировка
2:00 пп
Обед
3:00 пп
Нейрокогнитивная оценка
4:00 пп
Первоначальная консультация по ревитализационной медицине
4:30 пп
Консультация + акупунктура или моксотерапия
5:30 пп
Консультация по регенеративной медицине
6:00 пп
Занятие Академии здоровой жизни
7:45 пп
Результаты анализа крови
8:00 пп
Ультразвуковое исследование печени
8:30 пп
Ужин
8:30 дп
Консультация гинеколога /Консультация уролога + ультразвуковое исследование
10:00 дп
Консультация и сеанс физиотерапии
11:00 дп
Лимфодренажный массаж
12:15 пп
Контрольная консультация по здоровому питанию
12:45 пп
Консультация по эстетической медицине (информационная)
1:00 пп
Консультация и сеанс остеопатии
2:15 пп
Обед
4:00 пп
Мезотерапия для лица с защитой ДНК клеток
4:15 пп
Биостимуляция Four Seasons
6:00 пп
Занятие Академии здоровой жизни
7:00 пп
Гидроэнергетическая детокс-процедура
8:30 пп
Ужин
7:00 дп
Гидроколонотерапия
10:30 дп
Консультация стоматолога + профилактика + ортопантомография
11:30 дп
Внутривенная озонотерапия GAH
12:00 пп
Занятие Академии здоровой жизни
1:00 пп
Процедура для тела Indiba
2:15 пп
Обед
4:30 пп
Процедура с инфракрасным теплом «Расслабление и энергия»
5:00 пп
Уход для волос SHA
6:00 пп
Уход для лица с энзимной пенкой
8:30 пп
Ужин
7:30 дп
Занятие Академии здоровой жизни
10:00 дп
Персональный тренер
11:45 дп
Криотерапия
12:00 пп
Небулайзерная детокс-терапия для легких
12:45 пп
Сеанс акупунктуры
2:00 пп
Обед
4:00 пп
Внутривенная озонотерапия GAH
4:30 пп
Процедура для лица Eyebright
6:00 пп
Занятие Академии здоровой жизни
8:30 пп
Ужин
8:00 дп
Занятие Академии здоровой жизни
12:00 пп
Занятие Академии здоровой жизни
2:15 пп
Обед
5:15 пп
Персонализированный план здоровья
6:00 пп
Занятие Академии здоровой жизни
7:00 пп
Анализ пребывания и аккаунта
8:30 пп
Ужин
7:30 дп
Занятие Академии здоровой жизни
10:30 дп
Заключительная медицинская консультация по здоровому старению
Содержание программы
7 дней
Основы преображения
14 дней
Хорошее самочувствие и всесторонняя профилактика
8.800€
14.300€
КЛИНИЧЕСКИЕ АНАЛИЗЫ
Составление биологического профиля Healthy Ageing (Здоровый возрастной процесс): полный персонализированный анализ, включающий 88 ключевых параметров, которые позволяют понять процессы преждевременного старения. В обследование также входят развернутый гематологический анализ, биохимия, ревматоидные и гормональные факторы, исследование признаков дефицита, иммунологических показателей и риска возникновения сосудистых осложнений.
1
1
Oxytest — тест для определения уровня оксидативного стресса организма
1
1
Тест на дисбактериоз кишечника
1
ДИАГНОСТИЧЕСКИЕ ПРОБЫ
Спирометрия
1
1
Электрокардиограмма
1
1
Ортопантомография
1
1
Обследование сна (диагностика с помощью полисомнографа)
1
1
Костная денситометрия всего тела
1
1
Измерение длины теломеров
1
МЕДИЦИНСКИЕ КОНСУЛЬТАЦИИ
Медосмотр
1
1
Передовая профилактическая диагностика
1
1
Консультация со специалистом по здоровому старению в начале и в конце программы
1
1
Нейрокогнитивная диагностика
1
1
Консультация специалиста по регенеративной медицине
1
1
Консультация у специалиста в области ревитализационной медицины
1
1
Консультация кардиолога
1
1
Консультация со специалистом в области эстетической медицины с применением высокотехнологичных методов диагностики
1
1
Диагностика здоровья зубов с применением цифровой фотографии
1
1
Консультация по вопросам полового здоровья
1
1
Онлайн-консультация со специалистом по здоровому старению для последующего контроля
1
1
МЕДИЦИНСКИЕ ПРОЦЕДУРЫ
Сеанс внутривенной озонотерапии (аутогемотерапии)
2
3
Сеанс процедуры для биостимуляции Four seasons
1
1
Комплексная чистка зубов
1
1
Human Tecar — физиотерапевтическая процедура на базе высокой технологии
1
Внутривенный детокс для печени
1
Внутрикишечная озонотерапия
2
Сеанс биологической обратной связи, БОС
2
БИОЛОГИЧЕСКИ АКТИВНЫЕ ДОБАВКИ
Курс одной из биологически активных добавок по предписанию врача, сред них — ImmunAge (экстракт из ферментированной папайи FPP для профилактики оксидативного стресса и укрепления иммунной системы) либо курс препарата NADH для повышения энергии и клеточной регенерации, либо антивозрастную добавку в соответствии с индивидуальными показаниями
1
1
Курс витаминной добавки SHA Younger Skin
1
1
Курс витаминной добавки Berberina Gold
1
1
ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ
Консультация эксперта в области питания и натуральной терапии
1
1
План питания, адаптированный в соответствии с вашими показаниями
1
1
Натуральные терапевтические напитки по предписанию
1
1
Контрольные консультации по вопросам питания во время пребывания
1
1
Персонализированный план здоровья
1
1
НАТУРОТЕРАПИЯ
Комплексная оценка биоэнергетического состояния и составление схемы электромагнитных полей
1
1
Процедура традиционной китайской медицины, по назначению
2
4
Сеанс процедуры Инфракрасное тепло и баланс биоэнергетического поля
2
4
Сеанс гидроколонотерапии
2
3
ВЕЛНЕС
Сеанс традиционного массажа или восточной терапии, в соответствии с вашими показаниями: глубокий массажканей, массаж для головы и шеи, расслабляющий массаж или шиацу
1
3
Процедура с использованием высоких технологий в соответствии с вашими потребностями: Indiba или Icoone
1
3
Водная процедура или сеанс гидротерапии в соответствии с вашими потребностями: подводная терапия, гидроэнергетическое детокс-восстановление, ватсу или массаж головы и шеи в воде
1
2
Уход за лицом Foaming Enzyme
1
Уход за лицом Ageless Youth
1
Icoone для лица
1
Процедура для волос SHA
1
1
Посещение зоны гидротерапии SHA по предписанию (сауна, римская терма, турецкая баня, холодный бассейн, гидротерапевтический бассейн, плавательная дорожка, ванны для ног, битермические души, ледяной фонтан, джет-лежаки)
ДИСЦИПЛИНЫ ДЛЯ ТЕЛА И РАЗУМА
Индивидуальное занятие по дисциплине для тела и разума со специалистом в холистике согласно индивидуальным показаниям: йога, медитация, майндфулнес или пранаяма
1
2
ФИЗИЧЕСКАЯ РАБОТОСПОСОБНОСТЬ
Оценочная консультация с персональным тренером
1
1
Персональная тренировка, которая может представлять собой одно из следующих занятий в зависимости от показаний: стретчинг, кинезис, боди тон, акваджим, TRX, интервальная тренировка высокой интенсивности (HITT) или пилатес на мате
2
4
АКАДЕМИЯ ЗДОРОВОЙ ЖИЗНИ
Бесплатное участие в групповых занятиях: беседы, холистические уроки, тренировки, пешие прогулки, демо-класс здоровой кухни и т. д.
ДЛЯМУЖЧИН
Консультация уролога
1
1
Урологическое УЗИ
1
1
УЗИ печени
1
1
Занятие по управлению стрессом
1
1
Сеанс физиотерапии
1
1
Сеанс остеопатии
1
2
Сеанс криотерапии
2
4
Спортивный массаж с электротерапией
1
ДЛЯЖЕНЩИН
Консультация гинеколога
1
1
Гинекологическое УЗИ
1
1
Цитология
1
1
Сеанс с экспертом по управлению эмоциями и женскому благосостоянию
2
2
Сеанс физиотерапевтической реабилитационной процедуры для укрепления области малого таза
2
2
Антицеллюлитная терапия
1
1
Bespoke SHA Skin Cure
1
Процедура для тела «Firm & Tight»
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
2
3
1
1
1
1
1
1
2
2
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
2
4
2
4
2
3
1
3
1
3
1
2
1
1
1
1
1
1
2
1
1
2
4
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
2
2
4
1
1
1
1
1
1
1
2
2
2
2
1
1
1
1