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SHA Magazine Nutrición saludable
La receta que te traemos es sencilla, saludable y muy práctica de hacer. Se trata de una receta de Ensalada de alubia blanca y rúcula. Las alubias o frijoles son un alimento que además de aportar nutrientes esenciales, fibras, vitaminas y minerales, ayudan a reducir los niveles de triglicéridos en sangre. Estas propiedades pueden llevarse a la mesa diaria a través de recetas sabrosas y fáciles de preparar como la que te presentamos a continuación. ¡Pruébala, no te arrepentirás!
Ensalada
Salsa
Prepara esta deliciosa y sencilla ensalada de alubia blanca y rúcula en tan sólo 10 minutos y disfruta de su increíble sabor. ¡Te encantará!
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