Programa Peso Óptimo

Regula tu metabolismo de forma sana, progresiva, equilibrada y duradera con nuestro programa Peso Óptimo.

Objetivos

• Lograr un peso óptimo de manera saludable, progresiva y equilibrada, bajo estricta supervisión médica y nutricional.
• Dar continuidad al proceso de consecución del peso idóneo una vez regrese a casa, gracias a las técnicas y hábitos de vida saludable adquiridos en SHA, a fin de evitar el efecto rebote.

Duración

7 – 14 – 21 días

Recomendado para

• Personas con sobrepeso y obesidad que buscan mejorar su estado de salud.
• Personas que si bien no sufren de obesidad o sobrepeso considerable, desean reducir algunos kilos para mejorar su condición o apariencia física.
• Personas con un peso corporal menor al recomendado para su constitución física, que desean aumentar algunos kilos para mejorar su apariencia o estado general de salud.

Metodología

A través de la supervisión y asesoría de nuestro equipo de profesionales, se busca alcanzar un peso idóneo, acorde con la constitución física, el metabolismo y el perfil del paciente. Esto se consigue con:

• Plan de alimentación y plan de salud personalizado.
• Control y seguimiento del peso y composición corporal.
• Ejercicio físico con entrenamiento individual personalizado, incluyendo sesiones grupales.
• Terapias naturales y tratamientos tecnológicos enfocados a la reducción de peso.
• Recomendaciones de estilo de vida, con actividades que permiten el aprendizaje de nuevos hábitos saludables.

Para ver el contenido integro del programa, haz click aquí.