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SHA Magazine Nutrición saludable
Estamos pasando un verano particularmente caluroso y las altas temperaturas no dejan a nadie indiferente. En estos días la alimentación puede ayudarnos a estabilizar nuestra temperatura corporal, hidratar la piel y aumentar nuestra energía y vitalidad. Por ello te presentamos una receta saludable de crema fría de remolacha del libro de recetas La alimentación natural y energética, de Montse Bradford, muy fresquita, saludable y fácil de preparar. Se trata de una receta natural sin lactosa, gluten y libre de azúcares que recomendamos elaborar con ingredientes frescos y a ser posible orgánicos para aprovechar todos sus nutrientes.
Ingredientes ( 2- 4 raciones)
Preparación
¡Olvídate del calor con esta fresquita receta de crema fría de remolacha que, además de ser saludable está deliciosa!
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