{"id":70818,"date":"2012-10-11T08:32:36","date_gmt":"2012-10-11T06:32:36","guid":{"rendered":"https:\/\/shawellness.com\/shamagazine\/entrevista-a-paco-aviles-un-maestro-con-las-manos-para-el-bienestar-del-cuerpo\/"},"modified":"2022-11-09T20:34:31","modified_gmt":"2022-11-09T18:34:31","slug":"entrevista-a-paco-aviles-un-maestro-con-las-manos-para-el-bienestar-del-cuerpo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/shawellness.com\/shamagazine\/es\/entrevista-a-paco-aviles-un-maestro-con-las-manos-para-el-bienestar-del-cuerpo\/","title":{"rendered":"Entrevista a Paco Avil\u00e9s, un maestro con las manos para el bienestar del cuerpo"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\">En SHA tenemos el placer de tener entre nosotros hasta el pr\u00f3ximo d\u00eda 18 de octubre a <strong>Paco Avil\u00e9s<\/strong>, un reconocido terapeuta que ha tratado a estrellas de la talla de <a href=\"http:\/\/es.wikipedia.org\/wiki\/Pink\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><strong>Pink<\/strong><\/a> o <strong><a href=\"http:\/\/es.wikipedia.org\/wiki\/Diane_Lane\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Diane Lane<\/a>.<\/strong> Paco es <strong>especialista en masajes integrales terap\u00e9uticos<\/strong> y ha creado su propia t\u00e9cnica a partir de la combinaci\u00f3n del masaje de tejido profundo con la t\u00e9cnica denominada <em><strong>\u201cNeuro-Structural Body Work<\/strong><\/em>\u201d.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Paco Avil\u00e9s es de origen mexicano, aunque vive en Estados Unidos desde los 17 a\u00f1os. En California, empez\u00f3 siendo asistente del reconocido maestro <strong>Larry T. Fujimoto<\/strong>, con quien aprendi\u00f3 much\u00edsimo sobre terapias y remedios curativos naturales procedentes de la medicina tradicional oriental.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Desde 2006, <strong>Paco Avil\u00e9s<\/strong> trabaja en California, en un spa con m\u00e1s de 80 a\u00f1os de experiencia en el que ahora, adem\u00e1s de realizar tratamientos, ejerce de consultor de protocolos y supervisor de personal para garantizar la calidad de los servicios que ofrecen.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">En SHA estamos orgullosos de tenerlo en nuestro equipo como terapeuta invitado y le hemos entrevistado para trasladaros algunos de sus conocimientos:<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Hola Paco, empecemos por lo b\u00e1sico, \u00bfqu\u00e9 es para ti un buen masaje terap\u00e9utico?<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Los <strong>masajes terap\u00e9uticos<\/strong> son aquellos que ofrecen beneficios fisiol\u00f3gicos y psicol\u00f3gicos que crean un mayor equilibrio a la salud general y el bienestar. Un buen <strong>masaje terap\u00e9utico<\/strong> aumenta el metabolismo, estimula el sistema linf\u00e1tico y mejora la circulaci\u00f3n. Al mejorar la capacidad del cuerpo para funcionar, se suministran al cerebro mayores cantidades de ox\u00edgeno que disminuyen problemas habituales de la sociedad actual como la tensi\u00f3n elevada, la ansiedad o la fatiga. Adem\u00e1s de proporcionar la relajaci\u00f3n muscular y general propia de cualquier masaje, un buen masaje terap\u00e9utico acelera la capacidad natural de curaci\u00f3n del cuerpo.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Si tuviera que elegir un tipo de masaje terap\u00e9utico, \u00bfcu\u00e1l ser\u00eda?<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Aunque siempre depende de las necesidades de cada persona, personalmente me decanto por el masaje de tejido profundo y que yo personalmente realizo combin\u00e1ndolo con la t\u00e9cnica <em>Neuro-Structural Body Work<\/em> (que se traducir\u00eda como Trabajo Neuroestructural del Cuerpo), ya que es un masaje que se puede adaptar a casi todas las necesidades individuales.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">El <strong>masaje de tejido profundo o Deep Tissue<\/strong> ayuda a reducir la tensi\u00f3n en las estructuras m\u00e1s profundas del m\u00fasculo y la fascia, tambi\u00e9n llamada tejido conectivo mediante movimientos lentos y estudiados de fuerte presi\u00f3n. Este tipo de trabajo corporal puede causar una leve molestia durante o despu\u00e9s del tratamiento de masaje, pero luego mejora la sensaci\u00f3n general. La combinaci\u00f3n con la t\u00e9cnica <strong><em>Neuro-Structural Body Work<\/em> <\/strong>incluye adem\u00e1s una reeducaci\u00f3n postural y muscular que resulta fundamental para que la sensaci\u00f3n de bienestar perdure. Esta t\u00e9cnica es muy recomendable para las mujeres que por el uso de zapatos de tac\u00f3n adquieren maneras de andar incorrectas o una mala alineaci\u00f3n de la columna y espalda.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>\u00bfY si alguien requiere movimientos menos profundos?<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Entonces utilizo la t\u00e9cnica <strong><em>Myofascial Release<\/em><\/strong> (Liberaci\u00f3n miofascial), una forma m\u00e1s suave y delicada de tratar los tejidos blandos, con movimientos lentos para conseguir la relajaci\u00f3n de los m\u00fasculos contra\u00eddos, el aumento de la circulaci\u00f3n, la contribuci\u00f3n al drenaje linf\u00e1tico y el estiramiento de los m\u00fasculos tratados.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong> Sabemos que es especialista en masaje para embarazadas\u2026 \u00bfEn qu\u00e9 consiste?<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Las embarazadas son pacientes muy delicadas que hay que tratar con sumo cuidado, por lo que en el <strong>masaje para embarazadas<\/strong> se busca evitar los puntos que puedan perjudicar la gestaci\u00f3n o resultar inc\u00f3modos para la madre. En este tipo de masajes nos concentramos en eliminar las t\u00edpicas molestias del embarazo as\u00ed como en conseguir que la embarazada entre en un estado profundo de relajaci\u00f3n y bienestar, garantizando que no se produce ning\u00fan efecto secundario.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Tambi\u00e9n realiza reflexolog\u00eda\u2026 \u00bfEs cierto que mediante la estimulaci\u00f3n de los puntos reflejos de los pies pueden curarse determinadas enfermedades?<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">La <strong><span style=\"text-decoration: underline;\">reflexolog\u00eda<\/span><\/strong> sirve para estimular el bienestar del cuerpo en general y de algunos \u00f3rganos en particular. La actuaci\u00f3n directa sobre los puntos reflejos contribuye a disminuir las dolencias de ciertos \u00f3rganos mediante su estimulaci\u00f3n pero no sirve para diagnosticar enfermedades en concreto. Sin embargo, es una <strong>terapia natural<\/strong> tremendamente valiosa para contribuir al bienestar general de los \u00f3rganos internos a los que, de otra forma, puede resultar m\u00e1s dif\u00edcil acceder.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Por \u00faltimo, \u00bfAlg\u00fan consejo clave para nuestros lectores?<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Es esencial cuidarse tanto por dentro como por fuera, y estoy particularmente contento de haber venido a SHA porque lo considero un gran sitio donde la gente no viene s\u00f3lo a curarse sino tambi\u00e9n a aprender a vivir de una forma m\u00e1s sana, y los masajes forman parte de ese estilo de vida. <strong>Es esencial dedicar tiempo al cuidado de uno mismo, todo el mundo deber\u00eda de darse un masaje por semana.<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>En SHA tenemos el placer de tener entre nosotros hasta el pr\u00f3ximo d\u00eda 18 de octubre a Paco Avil\u00e9s, un reconocido terapeuta que ha tratado a estrellas de la talla de Pink o Diane Lane. 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