{"id":70880,"date":"2013-02-26T08:19:15","date_gmt":"2013-02-26T06:19:15","guid":{"rendered":"https:\/\/shawellness.com\/shamagazine\/problemas-de-insomnio-y-tratamientos-para-la-apnea\/"},"modified":"2022-11-09T20:34:29","modified_gmt":"2022-11-09T18:34:29","slug":"problemas-de-insomnio-y-tratamientos-para-la-apnea","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/shawellness.com\/shamagazine\/es\/problemas-de-insomnio-y-tratamientos-para-la-apnea\/","title":{"rendered":"Problemas de insomnio y tratamientos para la apnea"},"content":{"rendered":"

El sue\u00f1o es el principal proceso reparador de nuestro organismo y uno de los pilares b\u00e1sicos para alcanzar una vida saludable. Por otro lado, su ausencia supone una de las causas m\u00e1s frecuentes del envejecimiento prematuro. Los problemas de insomnio y la apnea obstructiva son los trastornos m\u00e1s frecuentes que se tratan con la medicina del sue\u00f1o<\/strong>. \u00c9stos condicionan la aparici\u00f3n de enfermedades card\u00edacas, respiratorias y del sistema nervioso, por lo que la correcci\u00f3n de sus s\u00edntomas constituye la esencia preventiva de este tipo de problemas de salud.<\/p>\n

\n

Tal y como describe el Dr. Vicente Mera, especialista en Medicina Interna, \u00abla medicina del sue\u00f1o<\/strong> es la ciencia que trata todas las irregularidades y afecciones que transtornan el sue\u00f1o y el descanso diario\u00bb. Y lo esencial para tratar este tipo de problemas de insomnio es la forma correcta es diagnosticar los trastornos existentes y proponer las soluciones adecuadas<\/strong> para su tratamiento de forma totalmente personalizada.<\/p>\n

Para ello, en SHA hemos desarrollado un tratamiento<\/strong> con un enfoque \u00fanico en el mundo e innovador en el campo de la medicina del sue\u00f1o, en el que se fusionan las t\u00e9cnicas diagn\u00f3sticas y terap\u00e9uticas occidentales como la polisomnograf\u00eda y el tratamiento con Auto-CPAP<\/strong>, con la nutrici\u00f3n saludable y t\u00e9cnicas provinentes de la medicina oriental como la acupuntura y la fitoterapia<\/strong>. De este modo, se aumenta el porcentaje de \u00e9xito de ambas t\u00e9cnicas por separado para poder acabar con problemas como la apnea o el insomnio.<\/p>\n

Nuestros expertos en medicina del sue\u00f1o responden a unas cuantas preguntas frecuentes (FAQ) sobre este tratamiento para la apnea y otros problemas de insomnio<\/strong>:<\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 es la apnea?<\/strong> El Dr. Vicente Mera nos explica que la apnea es uno de los trastornos del sue\u00f1o m\u00e1s comunes que existen. \u00abSe produce cuando una persona tiene paradas respiratorias de varios segundos mientras duerme\u00bb, explica el Dr. Mera. Por lo general, la respiraci\u00f3n vuelve a la normalidad mediante un ronquido o respiraci\u00f3n muy fuerte pero a las personas que sufren de apnea les suele ocurrir varias veces por hora (unas 30) con lo que su sue\u00f1o se ve alterado y no descansan de forma correcta, por lo que no pueden vivir su actividad diaria con plenitud e incluso llegan a darse casos de incapacidad laboral. \u00abAunque se considera una enfermedad cr\u00f3nica, lo cierto es que con el tratamiento adecuado puede curarse, muchas veces mediante m\u00e9todos naturales como una mejora de la alimentaci\u00f3n y la aplicaci\u00f3n de determinadas terapias como la acupuntura\u00bb, afirma nuestro especialista.<\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 es una polisomnograf\u00eda?<\/strong> El diagn\u00f3stico poligr\u00e1fico nocturno consiste en el estudio de las caracter\u00edsticas del sue\u00f1o por medio de un pol\u00edgrafo que detecta las diferentes variables que influyen en el inicio y mantenimiento del sue\u00f1o para obtener un an\u00e1lisis detallado del proceso de sue\u00f1o de una persona.<\/p>\n

\u00bfEn qu\u00e9 consiste el tratamiento mediante CPAP?<\/strong> El auto-CPAP consiste en la instalaci\u00f3n de una c\u00e1mara de presi\u00f3n positiva que permite la detecci\u00f3n (y en su caso la rectificaci\u00f3n) de cualquier alteraci\u00f3n en la arquitectura del sue\u00f1o. Gracias a este diagn\u00f3stico especializado se obtienen resultados positivos en un corto periodo de tiempo.<\/p>\n

\u00bfC\u00f3mo ayuda la acupuntura a acabar con el insomnio? <\/strong>Cuando el insomnio viene producido por un exceso de tensi\u00f3n nerviosa y estr\u00e9s, uno de los tratamientos m\u00e1s efectivos para dormir m\u00e1s y mejor es la acupuntura. Seg\u00fan Beatriz Rubio, especialista en Medicina Tradicional China, el tratamiento de los puntos energ\u00e9ticos del cuerpo mediante la acupuntura consigue equilibrar la energ\u00eda del cuerpo y, por lo tanto, calmar nuestro sistema nervioso, facilitando as\u00ed que el paciente se duerma. De hecho, es incluso normal que los pacientes se duerman durante el tratamiento. Adem\u00e1s, la acupuntura es un tratamiento totalmente indoloro que no provoca ning\u00fan tipo de efectos secundarios y se recomienda realizarlo dos veces por semana.<\/p>\n

\n

\u00bfQu\u00e9 es la fitoterapia?<\/strong> La fitoterapia es la ciencia que estudia el uso de plantas espec\u00edficas y otros elementos naturales con fines terap\u00e9uticos, la mayor\u00eda de veces en sustituci\u00f3n de medicamentos o f\u00e1rmacos que pueden llegar a generar efectos secundarios complicados, problemas de salud e incluso adicciones. Los complementos alimenticios elaborados a partir de productos naturales pueden llegar a ser muy efectivos y seguro que muchos de vosotros conoc\u00e9is plantas como la Valeriana o el Hip\u00e9rico que ayudan a calmar los nervios y facilitan un sue\u00f1o placentero.<\/p>\n

\u00bfSe trata de un tratamiento totalmente natural? <\/strong>Eso depende de las condiciones y problemas de cada paciente. En SHA somos partidarios de intentar resolver los problemas de salud mediante las terapias naturales pero no renunciamos a los \u00faltimos avances de la medicina occidental ni a los f\u00e1rmacos, que pueden llegar a ser necesarios en algunos casos severos. Por eso es tan necesario realizar un diagn\u00f3stico previo exhaustivo y detallado que permita determinar las necesidades individuales de cada paciente para poder crear un programa totalmente personalizado.<\/p>\n

Y vosotros… \u00bfTen\u00e9is problemas de insomnio? \u00bfHab\u00e9is intentado remediarlos?<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

El sue\u00f1o es el principal proceso reparador de nuestro organismo y uno de los pilares b\u00e1sicos para alcanzar una vida saludable. Por otro lado, su ausencia supone una de las causas m\u00e1s frecuentes del envejecimiento prematuro. Los problemas de insomnio y la apnea obstructiva son los trastornos m\u00e1s frecuentes que se tratan con la medicina […]<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":79701,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_sitemap_exclude":false,"_sitemap_priority":"","_sitemap_frequency":"","footnotes":""},"categories":[1415],"tags":[],"class_list":["post-70880","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bienestar-y-descanso"],"acf":[],"yoast_head":"\nProblemas de insomnio y tratamientos para la apnea - SHA Magazine<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"El sue\u00f1o es el principal proceso reparador de nuestro organismo y uno de los pilares b\u00e1sicos para alcanzar una vida saludable. Por otro lado, su ausencia\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/shawellness.com\/shamagazine\/es\/problemas-de-insomnio-y-tratamientos-para-la-apnea\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Problemas de insomnio y tratamientos para la apnea - SHA Magazine\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"El sue\u00f1o es el principal proceso reparador de nuestro organismo y uno de los pilares b\u00e1sicos para alcanzar una vida saludable. Por otro lado, su ausencia\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/shawellness.com\/shamagazine\/es\/problemas-de-insomnio-y-tratamientos-para-la-apnea\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"SHA Magazine\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/shawellnessclinic\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2013-02-26T06:19:15+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2022-11-09T18:34:29+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/shawellness.com\/shamagazine\/wp-content\/uploads\/2014\/10\/timthumb.php_38.jpeg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"427\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"240\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"SHA\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@shawellness\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@shawellness\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/shawellness.com\\\/shamagazine\\\/es\\\/problemas-de-insomnio-y-tratamientos-para-la-apnea\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/shawellness.com\\\/shamagazine\\\/es\\\/problemas-de-insomnio-y-tratamientos-para-la-apnea\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"SHA\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/shawellness.com\\\/shamagazine\\\/es\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/3b72d023ae7d024728d6397054b837c3\"},\"headline\":\"Problemas de insomnio y tratamientos para la apnea\",\"datePublished\":\"2013-02-26T06:19:15+00:00\",\"dateModified\":\"2022-11-09T18:34:29+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/shawellness.com\\\/shamagazine\\\/es\\\/problemas-de-insomnio-y-tratamientos-para-la-apnea\\\/\"},\"wordCount\":880,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/shawellness.com\\\/shamagazine\\\/es\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/shawellness.com\\\/shamagazine\\\/es\\\/problemas-de-insomnio-y-tratamientos-para-la-apnea\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/shawellness.com\\\/shamagazine\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2014\\\/10\\\/timthumb.php_38.jpeg\",\"articleSection\":[\"Bienestar y descanso\"],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/shawellness.com\\\/shamagazine\\\/es\\\/problemas-de-insomnio-y-tratamientos-para-la-apnea\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/shawellness.com\\\/shamagazine\\\/es\\\/problemas-de-insomnio-y-tratamientos-para-la-apnea\\\/\",\"name\":\"Problemas de insomnio y tratamientos para la apnea - SHA Magazine\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/shawellness.com\\\/shamagazine\\\/es\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/shawellness.com\\\/shamagazine\\\/es\\\/problemas-de-insomnio-y-tratamientos-para-la-apnea\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/shawellness.com\\\/shamagazine\\\/es\\\/problemas-de-insomnio-y-tratamientos-para-la-apnea\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/shawellness.com\\\/shamagazine\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2014\\\/10\\\/timthumb.php_38.jpeg\",\"datePublished\":\"2013-02-26T06:19:15+00:00\",\"dateModified\":\"2022-11-09T18:34:29+00:00\",\"description\":\"El sue\u00f1o es el principal proceso reparador de nuestro organismo y uno de los pilares b\u00e1sicos para alcanzar una vida saludable. Por otro lado, su ausencia\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/shawellness.com\\\/shamagazine\\\/es\\\/problemas-de-insomnio-y-tratamientos-para-la-apnea\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/shawellness.com\\\/shamagazine\\\/es\\\/problemas-de-insomnio-y-tratamientos-para-la-apnea\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/shawellness.com\\\/shamagazine\\\/es\\\/problemas-de-insomnio-y-tratamientos-para-la-apnea\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/shawellness.com\\\/shamagazine\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2014\\\/10\\\/timthumb.php_38.jpeg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/shawellness.com\\\/shamagazine\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2014\\\/10\\\/timthumb.php_38.jpeg\",\"width\":427,\"height\":240,\"caption\":\"Insomnia, sleeping problems and apnea treatments\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/shawellness.com\\\/shamagazine\\\/es\\\/problemas-de-insomnio-y-tratamientos-para-la-apnea\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Portada\",\"item\":\"https:\\\/\\\/shawellness.com\\\/shamagazine\\\/es\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Problemas de insomnio y tratamientos para la apnea\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/shawellness.com\\\/shamagazine\\\/es\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/shawellness.com\\\/shamagazine\\\/es\\\/\",\"name\":\"SHA Magazine\",\"description\":\"Lifelong health & wellbeing\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/shawellness.com\\\/shamagazine\\\/es\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/shawellness.com\\\/shamagazine\\\/es\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/shawellness.com\\\/shamagazine\\\/es\\\/#organization\",\"name\":\"SHA\",\"url\":\"https:\\\/\\\/shawellness.com\\\/shamagazine\\\/es\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/shawellness.com\\\/shamagazine\\\/es\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/shawellness.com\\\/shamagazine\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/05\\\/sha_wellness_clinic_logo.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/shawellness.com\\\/shamagazine\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/05\\\/sha_wellness_clinic_logo.jpg\",\"width\":200,\"height\":200,\"caption\":\"SHA\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/shawellness.com\\\/shamagazine\\\/es\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/shawellnessclinic\\\/\",\"https:\\\/\\\/x.com\\\/shawellness\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/shawellness.com\\\/shamagazine\\\/es\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/3b72d023ae7d024728d6397054b837c3\",\"name\":\"SHA\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Problemas de insomnio y tratamientos para la apnea - SHA Magazine","description":"El sue\u00f1o es el principal proceso reparador de nuestro organismo y uno de los pilares b\u00e1sicos para alcanzar una vida saludable. Por otro lado, su ausencia","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/shawellness.com\/shamagazine\/es\/problemas-de-insomnio-y-tratamientos-para-la-apnea\/","og_locale":"es_ES","og_type":"article","og_title":"Problemas de insomnio y tratamientos para la apnea - SHA Magazine","og_description":"El sue\u00f1o es el principal proceso reparador de nuestro organismo y uno de los pilares b\u00e1sicos para alcanzar una vida saludable. Por otro lado, su ausencia","og_url":"https:\/\/shawellness.com\/shamagazine\/es\/problemas-de-insomnio-y-tratamientos-para-la-apnea\/","og_site_name":"SHA Magazine","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/shawellnessclinic\/","article_published_time":"2013-02-26T06:19:15+00:00","article_modified_time":"2022-11-09T18:34:29+00:00","og_image":[{"width":427,"height":240,"url":"https:\/\/shawellness.com\/shamagazine\/wp-content\/uploads\/2014\/10\/timthumb.php_38.jpeg","type":"image\/jpeg"}],"author":"SHA","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@shawellness","twitter_site":"@shawellness","schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/shawellness.com\/shamagazine\/es\/problemas-de-insomnio-y-tratamientos-para-la-apnea\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/shawellness.com\/shamagazine\/es\/problemas-de-insomnio-y-tratamientos-para-la-apnea\/"},"author":{"name":"SHA","@id":"https:\/\/shawellness.com\/shamagazine\/es\/#\/schema\/person\/3b72d023ae7d024728d6397054b837c3"},"headline":"Problemas de insomnio y tratamientos para la apnea","datePublished":"2013-02-26T06:19:15+00:00","dateModified":"2022-11-09T18:34:29+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/shawellness.com\/shamagazine\/es\/problemas-de-insomnio-y-tratamientos-para-la-apnea\/"},"wordCount":880,"publisher":{"@id":"https:\/\/shawellness.com\/shamagazine\/es\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/shawellness.com\/shamagazine\/es\/problemas-de-insomnio-y-tratamientos-para-la-apnea\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/shawellness.com\/shamagazine\/wp-content\/uploads\/2014\/10\/timthumb.php_38.jpeg","articleSection":["Bienestar y descanso"],"inLanguage":"es"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/shawellness.com\/shamagazine\/es\/problemas-de-insomnio-y-tratamientos-para-la-apnea\/","url":"https:\/\/shawellness.com\/shamagazine\/es\/problemas-de-insomnio-y-tratamientos-para-la-apnea\/","name":"Problemas de insomnio y tratamientos para la apnea - SHA Magazine","isPartOf":{"@id":"https:\/\/shawellness.com\/shamagazine\/es\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/shawellness.com\/shamagazine\/es\/problemas-de-insomnio-y-tratamientos-para-la-apnea\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/shawellness.com\/shamagazine\/es\/problemas-de-insomnio-y-tratamientos-para-la-apnea\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/shawellness.com\/shamagazine\/wp-content\/uploads\/2014\/10\/timthumb.php_38.jpeg","datePublished":"2013-02-26T06:19:15+00:00","dateModified":"2022-11-09T18:34:29+00:00","description":"El sue\u00f1o es el principal proceso reparador de nuestro organismo y uno de los pilares b\u00e1sicos para alcanzar una vida saludable. Por otro lado, su ausencia","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/shawellness.com\/shamagazine\/es\/problemas-de-insomnio-y-tratamientos-para-la-apnea\/#breadcrumb"},"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/shawellness.com\/shamagazine\/es\/problemas-de-insomnio-y-tratamientos-para-la-apnea\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/shawellness.com\/shamagazine\/es\/problemas-de-insomnio-y-tratamientos-para-la-apnea\/#primaryimage","url":"https:\/\/shawellness.com\/shamagazine\/wp-content\/uploads\/2014\/10\/timthumb.php_38.jpeg","contentUrl":"https:\/\/shawellness.com\/shamagazine\/wp-content\/uploads\/2014\/10\/timthumb.php_38.jpeg","width":427,"height":240,"caption":"Insomnia, sleeping problems and apnea treatments"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/shawellness.com\/shamagazine\/es\/problemas-de-insomnio-y-tratamientos-para-la-apnea\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Portada","item":"https:\/\/shawellness.com\/shamagazine\/es\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Problemas de insomnio y tratamientos para la apnea"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/shawellness.com\/shamagazine\/es\/#website","url":"https:\/\/shawellness.com\/shamagazine\/es\/","name":"SHA Magazine","description":"Lifelong health & wellbeing","publisher":{"@id":"https:\/\/shawellness.com\/shamagazine\/es\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/shawellness.com\/shamagazine\/es\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"es"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/shawellness.com\/shamagazine\/es\/#organization","name":"SHA","url":"https:\/\/shawellness.com\/shamagazine\/es\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/shawellness.com\/shamagazine\/es\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/shawellness.com\/shamagazine\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/sha_wellness_clinic_logo.jpg","contentUrl":"https:\/\/shawellness.com\/shamagazine\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/sha_wellness_clinic_logo.jpg","width":200,"height":200,"caption":"SHA"},"image":{"@id":"https:\/\/shawellness.com\/shamagazine\/es\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/shawellnessclinic\/","https:\/\/x.com\/shawellness"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/shawellness.com\/shamagazine\/es\/#\/schema\/person\/3b72d023ae7d024728d6397054b837c3","name":"SHA"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/shawellness.com\/shamagazine\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/70880","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/shawellness.com\/shamagazine\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/shawellness.com\/shamagazine\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/shawellness.com\/shamagazine\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/shawellness.com\/shamagazine\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=70880"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/shawellness.com\/shamagazine\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/70880\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/shawellness.com\/shamagazine\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/79701"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/shawellness.com\/shamagazine\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=70880"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/shawellness.com\/shamagazine\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=70880"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/shawellness.com\/shamagazine\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=70880"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}