{"id":71284,"date":"2015-02-12T16:26:15","date_gmt":"2015-02-12T14:26:15","guid":{"rendered":"https:\/\/shawellness.com\/shamagazine\/cuida-tu-interior-hidroterapia-de-colon\/"},"modified":"2022-11-09T20:34:57","modified_gmt":"2022-11-09T18:34:57","slug":"cuida-tu-interior-hidroterapia-de-colon","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/shawellness.com\/shamagazine\/es\/cuida-tu-interior-hidroterapia-de-colon\/","title":{"rendered":"Cuida tu interior – Hidroterapia de colon"},"content":{"rendered":"

Igual que cuidamos de nuestro sistema respiratorio con bufandas y abrigos y de la piel en invierno, debemos poner mucha atenci\u00f3n y cuidar de nuestro sistema digestivo<\/strong>. Ah\u00ed entra nuestro intestino grueso y el colon. El colon se encarga de de la \u00faltima parte de la digesti\u00f3n. La buena masticaci\u00f3n es muy importante para lograr una buena digesti\u00f3n, para conseguir una valida absorci\u00f3n de los nutrientes y una puntual evacuaci\u00f3n.<\/p>\n

<\/p>\n

Si elegimos tener una dieta controlada y una vida saludable<\/strong>, el colon y el resto de nuestro sistema nos lo agradece. Adem\u00e1s, como recompensa gozamos de buena salud tanto f\u00edsica como emocional. Por el contrario, si nuestra dieta es desordenada, tarde o temprano nos pasa factura y sufrimos de estre\u00f1imiento, diarrea, hinchaz\u00f3n, etc.<\/p>\n

En invierno elegiremos una dieta m\u00e1s esmerada<\/strong>, m\u00e1s elaborada, con sopas, estofados y cremas de verduras, legumbres, pescado y beberemos menos agua \/l\u00edquidos. Evitaremos las ensaladas, las frutas, los dulces, harinas blancas, l\u00e1cteos, quesos, agua con gas, bebidas gaseosas, alcohol en exceso, zumo de naranja, etc. Ya que todo este tipo de comidas y bebidas incitan m\u00e1s a la fermentaci\u00f3n en nuestros intestinos produciendo cantidades de gases, hinchaz\u00f3n, estre\u00f1imiento y \/ o diarrea, etc.<\/p>\n

<\/h5>\n
\u201cDentro de las medicinas orientales los 3 sistemas: el Pulm\u00f3n, el Colon, y la Piel y est\u00e1n relacionados ya que trabajan conjunta y energ\u00e9ticamente\u201d.<\/em><\/h5>\n

<\/h4>\n

Relaci\u00f3n Colon – Pulm\u00f3n<\/h4>\n

Cuando el colon contiene toxinas<\/strong> se manifiesta con estre\u00f1imiento o diarrea, hinchaz\u00f3n o gases intestinales, causando incluso malestar. Estas toxinas se manifiestan subiendo en forma gaseosa y van al pulm\u00f3n. Sobre todo en invierno personas que nunca han fumado pueden padecer enfermedades del pulm\u00f3n como neumon\u00eda, pulmon\u00eda, etc. Por ejemplo, el colon de un fumador est\u00e1 m\u00e1s sensibilizado que el de la persona que no fuma.<\/p>\n

** La hidroterapia de colon<\/strong> ayuda a eliminar todas las toxinas acumuladas en el colon como los virus, las bacterias, gases, hinchaz\u00f3n, etc.<\/p>\n

Las personas que sufren de alergias estacionales, al polvo, al pelo de animales, a los \u00e1caros, etc. tienen s\u00edntomas como estornudos, rinitis, ojos enrojecidos, picor, congesti\u00f3n, etc. que tambi\u00e9n pertenecen al pulm\u00f3n y aparecen en primavera \/ oto\u00f1o. Desaparecer\u00e1n f\u00e1cilmente cambiando el estilo de vida y cuidando de nuestro colon.<\/p>\n

** Existen casos cl\u00ednicos donde despu\u00e9s de una sesi\u00f3n de hidroterapia de colon<\/strong>, los s\u00edntomas mejoran, incluso desaparecen. Evita sufrir de los s\u00edntomas de alergias primaverales cuidando y limpiando tu intestino durante el invierno.<\/p>\n

 <\/p>\n

\"sistema_digestivo-hidroterapia_de_colon\"<\/p>\n

Relaci\u00f3n Colon – Piel y Pulm\u00f3n<\/h4>\n

La piel de una persona que sufre de estre\u00f1imiento ser\u00e1 m\u00e1s bien seca<\/strong>, estropeada incluso. Problemas de piel como el eccema puede indicar que el colon y el pulm\u00f3n no trabajan en armon\u00eda.<\/p>\n

En invierno nutrimos e hidratamos nuestra piel externamente con cremas, aceites, etc. E internamente, lo hacemos con la dieta (con m\u00e1s verduras) y podemos a\u00f1adir la hidroterapia de colon<\/strong>, que no solo trabaja de modo curativo sino, tambi\u00e9n preventivo.<\/p>\n

 <\/p>\n

Consejos para a\u00f1adir a nuestra Rutina Diaria durante el Invierno:<\/h4>\n

—Auto-masaje con aceite caliente de s\u00e9samo<\/strong> crudo sobre el abdomen para promover la evacuaci\u00f3n.<\/p>\n

–Aprenda a practicar la respiraci\u00f3n<\/strong>, bien mediante ejercicio, meditaci\u00f3n para lidiar con el estr\u00e9s, la ansiedad y la depresi\u00f3n.<\/p>\n

–El ejercicio f\u00edsico<\/strong> ayuda a aumentar la circulaci\u00f3n, el estado de \u00e1nimo y la inmunidad.<\/p>\n

–El pro bi\u00f3tico<\/strong> ayuda a regenerar la flora intestinal y a mejorar estre\u00f1imiento, diarrea, e hinchaz\u00f3n.<\/p>\n

–En general seguir un ritmo regular<\/strong>: ir al WC todos los d\u00edas, de sue\u00f1o, ejercicio, comida y de descanso.<\/p>\n

–Y recuerde: Si normalmente siente\/sufre de hinchaz\u00f3n, gases intestinales, estre\u00f1imiento, y\/o diarrea consulte con un profesional, especialista de la HidroTerapia de Colon.<\/strong><\/p>\n

Tambi\u00e9n puedes consultar este post sobre hidroterapia de col\u00f3n<\/a> para aprender en qu\u00e9 consiste exactamente.<\/p>\n

<\/p>\n

\n
\n
\n

<\/h4>\n

Suscr\u00edbete y recibe consejos de salud cada mes<\/h3>\n
*<\/span> obligatorio<\/div>\n