{"id":71597,"date":"2016-01-04T10:45:44","date_gmt":"2016-01-04T08:45:44","guid":{"rendered":"https:\/\/shawellness.com\/shamagazine\/como-cumplir-tus-propositos-de-ano-nuevo\/"},"modified":"2023-03-09T23:54:19","modified_gmt":"2023-03-09T21:54:19","slug":"como-cumplir-tus-propositos-de-ano-nuevo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/shawellness.com\/shamagazine\/es\/como-cumplir-tus-propositos-de-ano-nuevo\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo cumplir tus prop\u00f3sitos de a\u00f1o nuevo"},"content":{"rendered":"

Todos nos hacemos (o deber\u00edamos hacer) unos prop\u00f3sitos al iniciar un nuevo a\u00f1o. Estos prop\u00f3sitos har\u00e1n que cambiemos aquellas cosas que nos impiden ser felices o convertirnos en mejores personas<\/strong>. Pero cumplirlos no siempre es tarea f\u00e1cil. Lo que tenemos muy claro el d\u00eda 1 de enero, ya ha pasado al olvido en marzo (en el mejor de los casos).
\nCon los consejos que compartimos hoy queremos ayudarte a cumplir tus prop\u00f3sitos de a\u00f1o nuevo y convertirnos en una fuente de inspiraci\u00f3n y motivaci\u00f3n para ti.<\/strong><\/p>\n

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T\u00f3mate tu tiempo para pensar<\/h4>\n

Piensa qu\u00e9 necesitas cambiar en tu vida para alcanzar las metas que tienes en mente. \u00bfQu\u00e9 te lo impide? \u00bfQu\u00e9 cambios necesitas llevar a cabo?<\/strong> Recuerda que sean cambios y metas factibles para no caer en la frustraci\u00f3n.<\/p>\n

Todo por escrito<\/h4>\n

Para que tus buenos prop\u00f3sitos no caigan en saco roto debes ponerlos por escrito<\/strong>. Ya sea un lista en un cuaderno o una bonita lista que adorne la pared, debes poder consultarla de vez en cuando como recordatorio. Una buena idea es acompa\u00f1ar la lista con im\u00e1genes que hagan m\u00e1s visuales tus prop\u00f3sitos.<\/p>\n

Lectura Motivadora<\/h4>\n

Existen numerosos t\u00edtulos que pueden ayudarte y motivarte. Te recomendamos<\/strong> Aprendiendo de los mejores<\/u>, de Francisco Alcaide Hern\u00e1ndez o Reilusionarse<\/u>, de Luis Galindo.<\/p>\n

Pide ayuda<\/h4>\n

Cu\u00e9ntale a los que te rodean lo que te has propuesto y p\u00eddeles que te ayuden<\/strong> a conseguirlo con su apoyo. Agradecer\u00e1s unas palabras de aliento en los momentos de flaqueza.<\/p>\n

Comparte prop\u00f3sitos<\/h4>\n

Te ser\u00e1 m\u00e1s sencillo llevar a cabo tus objetivos si tienes al lado a quien comparte los mismos objetivos. \u00a1El apoyo mutuo puede ser muy motivador!<\/strong><\/p>\n

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Comparte tus logros<\/h4>\n

Igual de importante es compartir los \u00e9xitos. El reconocimiento har\u00e1 que quieras seguir luchando<\/strong> por conseguir lo que deseas.<\/p>\n

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S\u00edrvete de las redes sociales<\/h4>\n

En las redes sociales puedes encontrar muchas personas con los mismos prop\u00f3sitos que los tuyos. Adem\u00e1s podr\u00e1s seguir cuentas motivadoras que te recuerden cada d\u00eda el mensaje que necesitas o\u00edr. Puedes contar con nuestro #WednesdayMotivation en nuestro Instagram<\/strong> de cada semana, y con cuentas como la de @robinsharma o @motivationwall, que sacar\u00e1n lo mejor de ti.<\/p>\n

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Revisi\u00f3n de prop\u00f3sitos<\/h4>\n

M\u00e1rcate una fecha para revisar las metas<\/strong> que te propusiste. Si no has cumplido algunas de ellas o si ni siquiera has empezado a ponerlas en pr\u00e1ctica, es momento de recapitular y comenzar un nuevo plan de choque.<\/p>\n

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Motivaci\u00f3n extra<\/h4>\n

Y por si todos estos consejos no han sido suficientes, te presentamos el v\u00eddeo con el que SHA comienza un 2016 m\u00e1s saludable que nunca<\/strong>, lleno de prop\u00f3sitos y nuevos aprendizajes.
\nQuiz\u00e1 ha llegado el momento de descubrir lo maravilloso que puede ser alcanzar la mejor versi\u00f3n de ti mismo.<\/p>\n