{"id":72454,"date":"2019-04-30T10:16:25","date_gmt":"2019-04-30T08:16:25","guid":{"rendered":"https:\/\/shawellness.com\/shamagazine\/la-ciencia-detras-del-envejecimiento-saludable\/"},"modified":"2022-11-09T20:37:23","modified_gmt":"2022-11-09T18:37:23","slug":"envejecimiento-saludable","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/shawellness.com\/shamagazine\/es\/envejecimiento-saludable\/","title":{"rendered":"La Ciencia detr\u00e1s del Envejecimiento Saludable"},"content":{"rendered":"<p><strong>El envejecimiento es un proceso que comienza en el mismo momento en  que se inicia la vida.  <\/strong>Los seres inanimados no envejecen sino que simplemente se deterioran con el paso del tiempo.  <strong>Nosotros, envejecemos y nos deterioramos (enfermamos) al mismo tiempo.<\/strong>  Como quiera que conforme avanza el envejecimiento, el riesgo de enfermar es mayor, tenemos la falsa impresi\u00f3n de que el envejecimiento s\u00f3lo ocurre en los \u00faltimos a\u00f1os.<\/p>\n<p><strong>Hay estudios que ponen de manifiesto que el estilo de vida de la madre<\/strong> (ejercicio, alcohol, tabaco, drogas, vitaminas) puede condicionar (acelerar\/relentizar) <strong>todo el proceso de envejecimiento desde su comienzo.<\/strong><\/p>\n<p>La guerra contra el envejecimiento es muy dura y no es seguro que se gane alg\u00fan d\u00eda en los laboratorios; <strong>sin embargo, el hacer del envejecimiento un proceso m\u00e1s saludable, es una batalla que se gana f\u00e1cilmente d\u00eda a d\u00eda, anticip\u00e1ndonos a todos los desequilibrios que ocurren como consecuencia del proceso de envejecimiento<\/strong> y que puede crear conflictos cr\u00edticos para la salud.<\/p>\n<p><strong>El dec\u00e1logo del  envejecimiento incluye b\u00e1sicamente, nueve variables vistas desde la perspectiva de la constante que supone la dotaci\u00f3n gen\u00e9tica individual,<\/strong> aunque esta \u00faltima tambi\u00e9n es susceptible de numerosos cambios epigen\u00e9ticos).<\/p>\n<p><strong>Debemos evaluar en profundidad y, en su caso adaptar a las circunstancias individuales<\/strong> la nutrici\u00f3n, el ejercicio f\u00edsico, la gesti\u00f3n del estr\u00e9s, la depuraci\u00f3n de las toxinas, el sistema inmunitario, el complejo entramado hormonal, los mecanismo de hidrataci\u00f3n y reparaci\u00f3n, la flora flora intestinal y el sue\u00f1o.<\/p>\n<p>Cualquier edad es buena para empezar el programa antienvejecimiento. <strong>Antes de los 30 los resultados son mejores y m\u00e1s f\u00e1ciles de llevar a cabo que, por ejemplo, antes de los 40.  <\/strong>Por otra parte, nunca es demasiado tarde, y siempre se puede obtener beneficios. Curar es dif\u00edcil, prevenir es m\u00e1s f\u00e1cil; pero aliviar siempre es posible.   Esto es especialmente v\u00e1lido en aspectos como la memoria, la sarcopenia, la osteoporosis o la ca\u00edda del cabello.<\/p>\n<p><strong>Aunque en esencia, el proceso es id\u00e9ntico para ambos sexos, las diferencias hormonales obligan a separar algunos estudios y tratamientos.<\/strong> Por ejemplo, mientras que las modernas t\u00e9cnicas disponibles en SHA con ondas de choque para el tratamiento de la disfunci\u00f3n er\u00e9ctil es algo que no preocupa directamente a las mujeres; el estudio de citolog\u00eda ginecol\u00f3gica, obviamente no procede en caso de sexo masculino.<\/p>\n<p><strong>En SHA somos l\u00edderes mundiales en la gesti\u00f3n integral de este dec\u00e1logo del envejecimiento<\/strong>. Disponemos del mejor laboratorio para hacer estudios gen\u00e9ticos y gen\u00f3micos de todo tipo.  Contamos con amplia experiencia en nuestro laboratorio de sue\u00f1o. <strong>El estudio de flora intestinal e intolerancias digestivas es de los m\u00e1s completos del mundo.<\/strong> El tratamiento con hormonas bioid\u00e9nticas para hombres y mujeres es una realidad posible en muchos casos. <strong>Las intervenciones de inmunomodulaci\u00f3n y  medicina regenerativa son una pr\u00e1ctica diaria en SHA.<\/strong> Nuestra unidad anti-tabaco a ayudado con \u00e9xito a numerosas personas no solo a abandonar moment\u00e1neamente el h\u00e1bito, sino a dejar de fumar de una manera continuada.  La capacidad depurativa se mejora con diversos tratamientos basados en la alimentaci\u00f3n saludable y la suplementaci\u00f3n con productos naturales, muchos de ellos exclusivos de SHA.<strong> La unidad de control del estr\u00e9s con t\u00e9cnicas milenarias de culturas orientales  asociadas a tratamientos usados por la NASA, consigue unos resultados espectaculares.<\/strong> Y finalmente, el mejor equipo de entrenadores personales y de nutricionistas consigue grandes transformaciones en aquellos casos en los que el estilo de vida se demuestra incompatible con el proceso de envejecimiento saludable.<\/p>\n<p><strong>No buscamos soluciones transitorias sino verdaderos cambios del estilo de vida<\/strong> que adem\u00e1s de prevenir enfermedades, proporcionen satisfacci\u00f3n y felicidad para quien los ponen en pr\u00e1ctica y, por a\u00f1adidura, en los seres queridos que tambi\u00e9n tienen la posibilidad de disfrutar de la compa\u00f1\u00eda de una persona saludable y no del sufrimiento y  los dispendios que conlleva un familiar enfermo.<\/p>\n<p><strong>Por la misma naturaleza del proceso de envejecimiento, con diversos grados de variabilidad y eficacia interpersonal, recomendamos realizar estudios y tratamientos intensivos con periodicidad, idealmente anual.<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El envejecimiento es un proceso que comienza en el mismo momento en que se inicia la vida. 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