{"id":72621,"date":"2020-04-23T09:28:51","date_gmt":"2020-04-23T07:28:51","guid":{"rendered":"https:\/\/shawellness.com\/shamagazine\/como-cuidar-la-piel-durante-la-cuarentena-5-consejos\/"},"modified":"2022-11-09T20:37:17","modified_gmt":"2022-11-09T18:37:17","slug":"como-cuidar-la-piel-durante-la-cuarentena-5-consejos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/shawellness.com\/shamagazine\/es\/como-cuidar-la-piel-durante-la-cuarentena-5-consejos\/","title":{"rendered":"\u00bfC\u00f3mo cuidar la piel durante la cuarentena? 5 consejos"},"content":{"rendered":"<p>Por supuesto que <strong>es posible mantener la piel radiante mientras estamos en casa<\/strong>. Solo tenemos que generar unos cuantos h\u00e1bitos saludables, encontrar rutinas \u00fatiles, tener cierta disciplina y seguir ciertos consejos que nos ofrece la Medicina Tradicional China.<\/p>\n<p>Te ofrecemos cinco consejos para que cuides tu piel durante un confinamiento. Y <strong>aprovecha que en casa tu piel no sufre con agresores como la contaminaci\u00f3n, los rayos UVA o el maquillaje<\/strong>.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2>Respiraci\u00f3n: hidrataci\u00f3n y energ\u00eda a trav\u00e9s de los pulmones<\/h2>\n<p>Lo que se ve a trav\u00e9s de nuestra piel es el reflejo de la salud que tenemos. Y aunque quiz\u00e1 no lo creas, la respiraci\u00f3n influye directamente en la salud cut\u00e1nea: los pulmones aportan una mezcla de fluidos que proporcionan hidrataci\u00f3n y regulan tantos los poros como la transpiraci\u00f3n.<\/p>\n<p>As\u00ed, es fundamental realizar bien una respiraci\u00f3n larga, lenta y profunda. Luego, cuando expiramos, desechamos todo aquello que ya no necesitamos. Las t\u00e9cnicas respiratorias de relajaci\u00f3n pueden ser de gran ayuda en nuestra tarea de oxigenar la piel.<\/p>\n<p>Y un consejo que puedes hacer estos d\u00edas: limpia armarios, garajes y trasteros: porque una manera muy sencilla de estimular los pulmones es deshaci\u00e9ndote de todas aquellas cosas que ya no necesitas.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2>Dieta y alimentaci\u00f3n: apuesta por la dieta vegetariana<\/h2>\n<p>Durante d\u00e9cadas, se pens\u00f3 que muchas afecciones dermatol\u00f3gicas comunes no ten\u00edan relaci\u00f3n con la dieta. Sin embargo, los estudios de los \u00faltimos a\u00f1os han dejado en claro que la dieta puede influir en el resultado.<\/p>\n<p>\u201cEn algunos casos, las intervenciones diet\u00e9ticas pueden influir en el curso de la enfermedad de la piel, como en el acn\u00e9. En otros, el cambio en la dieta puede servir como un aspecto de la prevenci\u00f3n, como en el c\u00e1ncer de piel y el envejecimiento cut\u00e1neo\u201d, resumi\u00f3 una reciente revisi\u00f3n publicada en The Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology.<\/p>\n<p>Lo cierto es que los problemas dermatol\u00f3gicos cr\u00f3nicos empeoran al ingerir alimentos que causan inflamaci\u00f3n en el cuerpo. Por esta raz\u00f3n, es fundamental reducir o evitar este tipo de productos, entre los que se encuentran el az\u00facar, carbohidratos refinados, l\u00e1cteos, gluten, harina, comida procesada o grasas saturadas.<\/p>\n<p>Para reducir los niveles de inflamaci\u00f3n, la apuesta indudable es una dieta saludable y vegetariana que incluya cereales integrales, legumbres, t\u00e9 verde, frutos rojos, verduras de hoja verde, miso, pepinillos, etc.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2>El poder revitalizador del agua<\/h2>\n<p>El agua cumple un papel esencial en la hidrataci\u00f3n de nuestro cuerpo y, por supuesto, de la piel. Lo que ocurre es que en estos tiempos de confinamiento pensamos que al gastar menos energ\u00eda debemos consumir poca agua. Eso ser\u00eda un error.<\/p>\n<p>Es fundamental moverse, activarse y hacer ejercicio. De esta manera, y entre otros muchos beneficios, nos \u201cobligaremos\u201d a beber agua. Recuerda que para la hidrataci\u00f3n no sirven l\u00edquidos como zumos, t\u00e9 negro, caf\u00e9 ni, por supuesto, bebidas refrescantes y azucaradas. Nada hay mejor que el agua y puedes a\u00f1adir rodajas de lim\u00f3n, pepino o lima para obtener un sabor m\u00e1s refrescante.<\/p>\n<p>El sue\u00f1o, todo un reparador nocturno<\/p>\n<p>Es uno de los aspectos m\u00e1s infravalorados de nuestras vidas. Dormir bien ayuda a regenerar las c\u00e9lulas, reforzar nuestro sistema inmunol\u00f3gico y, desde luego, a tener una piel m\u00e1s tersa.<\/p>\n<p>Un reparador sue\u00f1o nocturno es vital en nuestro prop\u00f3sito de mejorar la salud de nuestro cutis, puesto que la noche es el mejor momento para hidratar, reparar y rejuvenecer la piel. Un sue\u00f1o pobre deshidrata y envejece la piel. Cuando estamos descansados afrontamos el d\u00eda con mayor vitalidad y solemos tomar mejores decisiones: alimentarnos mejor, movernos m\u00e1s, prestar m\u00e1s atenci\u00f3n a la salud.<\/p>\n<p>Un estudio publicado en la revista cient\u00edfica Clinical and Experimental Dermathology resumi\u00f3 que \u201cuna mala calidad del sue\u00f1o cr\u00f3nica se asocia con el aumento de indicadores asociados al envejecimiento, una disminuci\u00f3n de la protecci\u00f3n cut\u00e1nea y una menor satisfacci\u00f3n con la apariencia que mostramos\u201d.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2>El aceite natural como regenerador<\/h2>\n<p>Durante un confinamiento, es esencial generar rutinas. Y no solo diarias, sino tambi\u00e9n nocturnas. Esto har\u00e1 que tu piel pueda regenerarse con mayor efectividad mientras duermes. Para ayudar en tan importante labor, prueba con esto: apl\u00edcate un aceite regenerador tras haber limpiado el rostro.<\/p>\n<p>Preferiblemente, emplea un aceite natural, como pueden ser el aceite de mosqueta, argan, coco, jojoba o aguacate. Todos ellos son buen\u00edsimos para la piel y son completamente naturales.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Por supuesto que es posible mantener la piel radiante mientras estamos en casa. Solo tenemos que generar unos cuantos h\u00e1bitos saludables, encontrar rutinas \u00fatiles, tener cierta disciplina y seguir ciertos consejos que nos ofrece la Medicina Tradicional China. Te ofrecemos cinco consejos para que cuides tu piel durante un confinamiento. Y aprovecha que en casa [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":75095,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_sitemap_exclude":false,"_sitemap_priority":"","_sitemap_frequency":"","footnotes":""},"categories":[1414,1425],"tags":[],"class_list":["post-72621","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-salud-y-belleza","category-stayhealthywithsha-es"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.6 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>\u00bfC\u00f3mo cuidar la piel durante la cuarentena? 5 consejos - SHA Magazine<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Por supuesto que es posible mantener la piel radiante mientras estamos en casa. Solo tenemos que generar unos cuantos h\u00e1bitos saludables, encontrar\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/shawellness.com\/shamagazine\/es\/como-cuidar-la-piel-durante-la-cuarentena-5-consejos\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u00bfC\u00f3mo cuidar la piel durante la cuarentena? 5 consejos - SHA Magazine\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Por supuesto que es posible mantener la piel radiante mientras estamos en casa. Solo tenemos que generar unos cuantos h\u00e1bitos saludables, encontrar\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/shawellness.com\/shamagazine\/es\/como-cuidar-la-piel-durante-la-cuarentena-5-consejos\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"SHA Magazine\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/shawellnessclinic\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2020-04-23T07:28:51+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2022-11-09T18:37:17+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/shawellness.com\/shamagazine\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/cuidado-piel-SHAmagazine.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1920\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1080\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"SHA\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@shawellness\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@shawellness\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/shawellness.com\\\/shamagazine\\\/es\\\/como-cuidar-la-piel-durante-la-cuarentena-5-consejos\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/shawellness.com\\\/shamagazine\\\/es\\\/como-cuidar-la-piel-durante-la-cuarentena-5-consejos\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"SHA\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/shawellness.com\\\/shamagazine\\\/es\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/3b72d023ae7d024728d6397054b837c3\"},\"headline\":\"\u00bfC\u00f3mo cuidar la piel durante la cuarentena? 5 consejos\",\"datePublished\":\"2020-04-23T07:28:51+00:00\",\"dateModified\":\"2022-11-09T18:37:17+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/shawellness.com\\\/shamagazine\\\/es\\\/como-cuidar-la-piel-durante-la-cuarentena-5-consejos\\\/\"},\"wordCount\":783,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/shawellness.com\\\/shamagazine\\\/es\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/shawellness.com\\\/shamagazine\\\/es\\\/como-cuidar-la-piel-durante-la-cuarentena-5-consejos\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/shawellness.com\\\/shamagazine\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/04\\\/cuidado-piel-SHAmagazine.jpg\",\"articleSection\":[\"Salud y belleza\",\"StayHealthyWithSHA\"],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/shawellness.com\\\/shamagazine\\\/es\\\/como-cuidar-la-piel-durante-la-cuarentena-5-consejos\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/shawellness.com\\\/shamagazine\\\/es\\\/como-cuidar-la-piel-durante-la-cuarentena-5-consejos\\\/\",\"name\":\"\u00bfC\u00f3mo cuidar la piel durante la cuarentena? 5 consejos - SHA Magazine\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/shawellness.com\\\/shamagazine\\\/es\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/shawellness.com\\\/shamagazine\\\/es\\\/como-cuidar-la-piel-durante-la-cuarentena-5-consejos\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/shawellness.com\\\/shamagazine\\\/es\\\/como-cuidar-la-piel-durante-la-cuarentena-5-consejos\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/shawellness.com\\\/shamagazine\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/04\\\/cuidado-piel-SHAmagazine.jpg\",\"datePublished\":\"2020-04-23T07:28:51+00:00\",\"dateModified\":\"2022-11-09T18:37:17+00:00\",\"description\":\"Por supuesto que es posible mantener la piel radiante mientras estamos en casa. Solo tenemos que generar unos cuantos h\u00e1bitos saludables, encontrar\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/shawellness.com\\\/shamagazine\\\/es\\\/como-cuidar-la-piel-durante-la-cuarentena-5-consejos\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/shawellness.com\\\/shamagazine\\\/es\\\/como-cuidar-la-piel-durante-la-cuarentena-5-consejos\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/shawellness.com\\\/shamagazine\\\/es\\\/como-cuidar-la-piel-durante-la-cuarentena-5-consejos\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/shawellness.com\\\/shamagazine\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/04\\\/cuidado-piel-SHAmagazine.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/shawellness.com\\\/shamagazine\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/04\\\/cuidado-piel-SHAmagazine.jpg\",\"width\":1920,\"height\":1080},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/shawellness.com\\\/shamagazine\\\/es\\\/como-cuidar-la-piel-durante-la-cuarentena-5-consejos\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Portada\",\"item\":\"https:\\\/\\\/shawellness.com\\\/shamagazine\\\/es\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"\u00bfC\u00f3mo cuidar la piel durante la cuarentena? 5 consejos\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/shawellness.com\\\/shamagazine\\\/es\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/shawellness.com\\\/shamagazine\\\/es\\\/\",\"name\":\"SHA Magazine\",\"description\":\"Lifelong health &amp; wellbeing\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/shawellness.com\\\/shamagazine\\\/es\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/shawellness.com\\\/shamagazine\\\/es\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/shawellness.com\\\/shamagazine\\\/es\\\/#organization\",\"name\":\"SHA\",\"url\":\"https:\\\/\\\/shawellness.com\\\/shamagazine\\\/es\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/shawellness.com\\\/shamagazine\\\/es\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/shawellness.com\\\/shamagazine\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/05\\\/sha_wellness_clinic_logo.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/shawellness.com\\\/shamagazine\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/05\\\/sha_wellness_clinic_logo.jpg\",\"width\":200,\"height\":200,\"caption\":\"SHA\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/shawellness.com\\\/shamagazine\\\/es\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/shawellnessclinic\\\/\",\"https:\\\/\\\/x.com\\\/shawellness\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/shawellness.com\\\/shamagazine\\\/es\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/3b72d023ae7d024728d6397054b837c3\",\"name\":\"SHA\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u00bfC\u00f3mo cuidar la piel durante la cuarentena? 5 consejos - SHA Magazine","description":"Por supuesto que es posible mantener la piel radiante mientras estamos en casa. Solo tenemos que generar unos cuantos h\u00e1bitos saludables, encontrar","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/shawellness.com\/shamagazine\/es\/como-cuidar-la-piel-durante-la-cuarentena-5-consejos\/","og_locale":"es_ES","og_type":"article","og_title":"\u00bfC\u00f3mo cuidar la piel durante la cuarentena? 5 consejos - SHA Magazine","og_description":"Por supuesto que es posible mantener la piel radiante mientras estamos en casa. Solo tenemos que generar unos cuantos h\u00e1bitos saludables, encontrar","og_url":"https:\/\/shawellness.com\/shamagazine\/es\/como-cuidar-la-piel-durante-la-cuarentena-5-consejos\/","og_site_name":"SHA Magazine","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/shawellnessclinic\/","article_published_time":"2020-04-23T07:28:51+00:00","article_modified_time":"2022-11-09T18:37:17+00:00","og_image":[{"width":1920,"height":1080,"url":"https:\/\/shawellness.com\/shamagazine\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/cuidado-piel-SHAmagazine.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"SHA","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@shawellness","twitter_site":"@shawellness","schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/shawellness.com\/shamagazine\/es\/como-cuidar-la-piel-durante-la-cuarentena-5-consejos\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/shawellness.com\/shamagazine\/es\/como-cuidar-la-piel-durante-la-cuarentena-5-consejos\/"},"author":{"name":"SHA","@id":"https:\/\/shawellness.com\/shamagazine\/es\/#\/schema\/person\/3b72d023ae7d024728d6397054b837c3"},"headline":"\u00bfC\u00f3mo cuidar la piel durante la cuarentena? 5 consejos","datePublished":"2020-04-23T07:28:51+00:00","dateModified":"2022-11-09T18:37:17+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/shawellness.com\/shamagazine\/es\/como-cuidar-la-piel-durante-la-cuarentena-5-consejos\/"},"wordCount":783,"publisher":{"@id":"https:\/\/shawellness.com\/shamagazine\/es\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/shawellness.com\/shamagazine\/es\/como-cuidar-la-piel-durante-la-cuarentena-5-consejos\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/shawellness.com\/shamagazine\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/cuidado-piel-SHAmagazine.jpg","articleSection":["Salud y belleza","StayHealthyWithSHA"],"inLanguage":"es"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/shawellness.com\/shamagazine\/es\/como-cuidar-la-piel-durante-la-cuarentena-5-consejos\/","url":"https:\/\/shawellness.com\/shamagazine\/es\/como-cuidar-la-piel-durante-la-cuarentena-5-consejos\/","name":"\u00bfC\u00f3mo cuidar la piel durante la cuarentena? 5 consejos - SHA Magazine","isPartOf":{"@id":"https:\/\/shawellness.com\/shamagazine\/es\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/shawellness.com\/shamagazine\/es\/como-cuidar-la-piel-durante-la-cuarentena-5-consejos\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/shawellness.com\/shamagazine\/es\/como-cuidar-la-piel-durante-la-cuarentena-5-consejos\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/shawellness.com\/shamagazine\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/cuidado-piel-SHAmagazine.jpg","datePublished":"2020-04-23T07:28:51+00:00","dateModified":"2022-11-09T18:37:17+00:00","description":"Por supuesto que es posible mantener la piel radiante mientras estamos en casa. Solo tenemos que generar unos cuantos h\u00e1bitos saludables, encontrar","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/shawellness.com\/shamagazine\/es\/como-cuidar-la-piel-durante-la-cuarentena-5-consejos\/#breadcrumb"},"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/shawellness.com\/shamagazine\/es\/como-cuidar-la-piel-durante-la-cuarentena-5-consejos\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/shawellness.com\/shamagazine\/es\/como-cuidar-la-piel-durante-la-cuarentena-5-consejos\/#primaryimage","url":"https:\/\/shawellness.com\/shamagazine\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/cuidado-piel-SHAmagazine.jpg","contentUrl":"https:\/\/shawellness.com\/shamagazine\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/cuidado-piel-SHAmagazine.jpg","width":1920,"height":1080},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/shawellness.com\/shamagazine\/es\/como-cuidar-la-piel-durante-la-cuarentena-5-consejos\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Portada","item":"https:\/\/shawellness.com\/shamagazine\/es\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"\u00bfC\u00f3mo cuidar la piel durante la cuarentena? 5 consejos"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/shawellness.com\/shamagazine\/es\/#website","url":"https:\/\/shawellness.com\/shamagazine\/es\/","name":"SHA Magazine","description":"Lifelong health &amp; wellbeing","publisher":{"@id":"https:\/\/shawellness.com\/shamagazine\/es\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/shawellness.com\/shamagazine\/es\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"es"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/shawellness.com\/shamagazine\/es\/#organization","name":"SHA","url":"https:\/\/shawellness.com\/shamagazine\/es\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/shawellness.com\/shamagazine\/es\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/shawellness.com\/shamagazine\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/sha_wellness_clinic_logo.jpg","contentUrl":"https:\/\/shawellness.com\/shamagazine\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/sha_wellness_clinic_logo.jpg","width":200,"height":200,"caption":"SHA"},"image":{"@id":"https:\/\/shawellness.com\/shamagazine\/es\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/shawellnessclinic\/","https:\/\/x.com\/shawellness"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/shawellness.com\/shamagazine\/es\/#\/schema\/person\/3b72d023ae7d024728d6397054b837c3","name":"SHA"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/shawellness.com\/shamagazine\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/72621","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/shawellness.com\/shamagazine\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/shawellness.com\/shamagazine\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/shawellness.com\/shamagazine\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/shawellness.com\/shamagazine\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=72621"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/shawellness.com\/shamagazine\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/72621\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/shawellness.com\/shamagazine\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/75095"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/shawellness.com\/shamagazine\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=72621"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/shawellness.com\/shamagazine\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=72621"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/shawellness.com\/shamagazine\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=72621"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}