Los suplementos se han incorporado a nuestras vidas para quedarse. \u00bfPor qu\u00e9? Muy simple: porque llegan a donde la alimentaci\u00f3n o el simple paso de los a\u00f1os no alcanzan para mantener nuestro organismo saludable a cualquier edad.<\/p>\n
La necesidad de suplementar la marcar\u00e1 un buen an\u00e1lisis de biomarcadores. Por ejemplo, sabemos que una tensi\u00f3n arterial alta se manifiesta a trav\u00e9s de una hipertensi\u00f3n arterial. Y tambi\u00e9n sabemos cu\u00e1les los l\u00edmites que definen un estado cardiovascular saludable, una prehipertensi\u00f3n o una hipertensi\u00f3n. De igual manera ocurre con la glucosa en sangre (glucemia) y la diabetes, al igual que con el colesterol o la enfermedad arterioscler\u00f3tica. O con el recuento de gl\u00f3bulos rojos y la anemia\u2026 Y as\u00ed con decenas de biomarcadores de salud.<\/p>\n
Un buen estudio observacional revelar\u00e1 qu\u00e9 carencias tenemos por mucho que extremos nuestra dieta o h\u00e1bitos de vida saludables. Adem\u00e1s, cada edad y cada individuo plantean necesidades diferentes. La clave es la interpretaci\u00f3n que un experto hace del estudio de cada persona y qu\u00e9 objetivos se plantean.<\/p>\n
\u00bfCu\u00e1ndo suplementar? \u201cDepende del estilo de vida de cada persona\u201d, explica la Dra. Gloria Sabater, experta en Medicina Preventiva de SHA. Y a\u00f1ade: \u201cPero lo m\u00e1s frecuente es emplearlos para mejorar nuestros niveles de colesterol y az\u00facar, la inmunidad, el sue\u00f1o, revitalizarnos, frenar la ca\u00edda del cabello, tratar las arrugas en la piel o la flacidez\u2026\u201d.<\/p>\n
Compensar la falta de nutrientes necesarios<\/strong><\/p>\n No siempre es f\u00e1cil adaptar las necesidades reales en alimentaci\u00f3n o h\u00e1bitos saludables a nuestros estilos de vida. Ese es el porqu\u00e9 de los suplementos: compensar la carencia de nutrientes necesarios para poder alcanzar niveles \u00f3ptimos de salud, bienestar y vitalidad.<\/p>\n De la misma forma, existen grupos con m\u00e1s necesidades de suplementaci\u00f3n que otros. Como por ejemplo:<\/p>\n El concepto fundamental es tener claro que un suplemento en ning\u00fan caso sustituye a la \u201cmateria prima\u201d, ya sea la alimentaci\u00f3n, el ejercicio o cualquier h\u00e1bito de vida saludable. Como su propio nombre sugiere, suplementa. Es un complemento que nos ayuda a mejorar biomarcadores.<\/p>\n Una amplia gama de suplementos SHA <\/strong><\/p>\n La variedad de suplementos SHA es realmente extensa. Algunos de los m\u00e1s interesantes son:<\/p>\n <\/p>\n CINCO CLAVES<\/u><\/strong><\/p>\n Los suplementos se han incorporado a nuestras vidas porque llegan a donde la alimentaci\u00f3n o el simple paso de los a\u00f1os no alcanzan para mantener nuestro organismo saludable a cualquier edad.<\/p>\n Un buen estudio observacional revelar\u00e1 qu\u00e9 carencias tenemos por mucho que extremos nuestra dieta o h\u00e1bitos de vida saludables.<\/p>\n Lo m\u00e1s frecuente es emplear suplementos para mejorar nuestros niveles de colesterol y az\u00facar, la inmunidad, el sue\u00f1o, revitalizarnos, frenar la ca\u00edda del cabello, tratar las arrugas en la piel o la flacidez\u2026<\/p>\n El concepto fundamental es tener claro que un suplemento en ning\u00fan caso sustituye a la \u201cmateria prima\u201d, ya sea la alimentaci\u00f3n, el ejercicio o cualquier h\u00e1bito de vida saludable.<\/p>\n La variedad de suplementos SHA es realmente extensa. Algunos de los m\u00e1s interesantes son Immun\u2019Age (estimula las defensas), MAAX Detox\u00ae (intercambio i\u00f3nico selectivo y adsorci\u00f3n), SHA Colon Cleanse (regula el tr\u00e1nsito intestinal), SHA Memory (funci\u00f3n neurol\u00f3gica), Join Health (flexibilidad para las articulaciones), Healthy Bones (huesos sanos) o SHA Sleep & Relax (reduce el tiempo de sue\u00f1o, la fatiga y el cansancio.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Los suplementos se han incorporado a nuestras vidas para quedarse. \u00bfPor qu\u00e9? Muy simple: porque llegan a donde la alimentaci\u00f3n o el simple paso de los a\u00f1os no alcanzan para mantener nuestro organismo saludable a cualquier edad. La necesidad de suplementar la marcar\u00e1 un buen an\u00e1lisis de biomarcadores. Por ejemplo, sabemos que una tensi\u00f3n arterial […]<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":75389,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_sitemap_exclude":false,"_sitemap_priority":"","_sitemap_frequency":"","footnotes":""},"categories":[1413],"tags":[],"class_list":["post-72759","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-nutricion-saludable"],"acf":[],"yoast_head":"\n\n
\n