{"id":72775,"date":"2021-01-12T12:08:34","date_gmt":"2021-01-12T10:08:34","guid":{"rendered":"https:\/\/shawellness.com\/shamagazine\/como-influye-el-aspecto-fisico-en-el-equilibrio-entre-cuerpo-y-mente\/"},"modified":"2022-11-09T20:37:57","modified_gmt":"2022-11-09T18:37:57","slug":"como-influye-el-aspecto-fisico-en-el-equilibrio-entre-cuerpo-y-mente","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/shawellness.com\/shamagazine\/es\/como-influye-el-aspecto-fisico-en-el-equilibrio-entre-cuerpo-y-mente\/","title":{"rendered":"\u00bfC\u00f3mo influye el aspecto f\u00edsico en el equilibrio entre cuerpo y mente?"},"content":{"rendered":"

Tener un buen aspecto f\u00edsico y gustarse no es ninguna se\u00f1al de frivolidad. M\u00e1s que eso, significa reforzar la autoestima y contribuir a un perfecto equilibrio entre cuerpo y mente.<\/p>\n

Nuestra estima o falta de ella est\u00e1 determinada en buena parte por nuestra cognici\u00f3n y, por tanto, la visi\u00f3n que tenemos de nosotros mismos es producto de nuestro amor propio.<\/p>\n

La autoestima alude a sentimientos positivos (alta autoestima) o negativos (baja autoestima). As\u00ed, llegaremos a experimentar sentimientos positivos de alta autoestima cuando creamos que somos buenos y los dem\u00e1s nos vean de una manera positiva. Por contra, sufriremos sentimientos negativos de baja autoestima cuando creamos que somos menos que los dem\u00e1s y pensemos que ellos tambi\u00e9n nos perciben igual.<\/p>\n

Aunque el factor psicol\u00f3gico es muy fuerte en este sentido; sin duda, la parte est\u00e9tica cumple un factor fundamental, ya que, si nos no nos gustamos a nosotros mismos, es muy probable que nos veamos como alguien incapaz de gustar a los dem\u00e1s.<\/p>\n

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Sentirse m\u00e1s joven y necesidad de mejorar f\u00edsico y mente<\/strong><\/p>\n

Un estudio de la Universidad de Florida<\/a> reflej\u00f3 que, en la mayor\u00eda de los casos, la autoestima de las personas que se someten a una intervenci\u00f3n est\u00e9tica aumenta de forma evidente. En ocasiones es porque la persona desea someterse a alg\u00fan tratamiento que le haga sentirse m\u00e1s joven, pero en otras se trata de una necesidad para mejorar el estado f\u00edsico y, por tanto, ps\u00edquico de la persona.<\/p>\n

Las estad\u00edsticas no mienten: tanto hombres como mujeres est\u00e1n cada vez m\u00e1s preocupados por su apariencia f\u00edsica y buscan una mejora en su apariencia.<\/p>\n

Un art\u00edculo publicado en The Medical Journal of Australia<\/a> constat\u00f3 que \u201clos estudios sugieren que la mayor\u00eda de los pacientes sometidos a mejoras est\u00e9ticas estaban satisfechos con el resultado y se sent\u00edan mejor consigo mismos\u201d.<\/p>\n

Otra investigaci\u00f3n publicada en la revista Clinical Psychological Science estableci\u00f3 una comparaci\u00f3n entre las personas que se sometieron a un procedimiento de cirug\u00eda pl\u00e1stica y las que estaban interesadas en uno, pero no la efectuaron. Aquellos participantes en el trabajo que optaron por someterse a arreglos y mejoras est\u00e9ticas reportaron tambi\u00e9n mejoras en su salud mental en una amplia gama de factores. Algunas incluyeron:<\/p>\n