El origen de esta innovadora pistola de masaje se remonta a 2007, a\u00f1o en el que el quiropr\u00e1ctico Jason Wersland sufri\u00f3 un grave accidente de motocicleta. Al no encontrar en el mercado ninguna herramienta capaz de tratar sus lesiones, dise\u00f1\u00f3 un dispositivo muy rudimentario de terapia percusiva<\/strong>. Y enseguida comprob\u00f3 que el dolor muscular persistente y debilitante que sent\u00eda, y que afectaba directamente a su calidad de vida, comenz\u00f3 a remitir. En la actualidad, aquel aparato casero se llama Theragun y ha ido evolucionado hasta convertirse en un elemento b\u00e1sico del entrenamiento diario<\/strong> de deportistas de \u00e9lite, como Cristiano Ronaldo, Paul George o Mo Farah.<\/p>\n En SHA siempre estamos pendientes de los \u00faltimos avances tecnol\u00f3gicos para que nuestros hu\u00e9spedes disfruten de una experiencia transformadora<\/strong> que les permita alcanzar, y mantener en el tiempo, un estado \u00f3ptimo de salud y bienestar. Por eso, acabamos de incorporar a nuestros programas Wellness la cuarta generaci\u00f3n de Theragun<\/strong>, m\u00e1s eficaz y silenciosa y que incluye diferentes cabezales que se adaptan perfectamente a los distintos vol\u00famenes corporales.<\/p>\n Sergio Masala, terapeuta de Wellness de SHA, nos explica c\u00f3mo funciona: \u201ctiene una potencia de impacto<\/strong> de hasta 40 percusiones por segundo, lo que nos permite estimular la circulaci\u00f3n sangu\u00ednea a mucha profundidad<\/strong>, mejorando en un 60 % los resultados obtenidos con los masajeadores de vibraci\u00f3n. Se puede utilizar como parte del proceso de rehabilitaci\u00f3n tras una intervenci\u00f3n quir\u00fargica o una lesi\u00f3n, para calentar los m\u00fasculos<\/strong> antes del entrenamiento y acelerar su recuperaci\u00f3n despu\u00e9s, para mejorar el rango de movimiento y tambi\u00e9n como terapia anticelul\u00edtica\u201d. En SHA utilizamos Theragun Pro en dos tratamientos:<\/p>\n <\/p>\n Es una terapia orientada a soltar la musculatura tensionada y contracturada, aumentar el flujo sangu\u00edneo y facilitar tanto la recuperaci\u00f3n muscular<\/strong> despu\u00e9s del entrenamiento como el rendimiento durante la pr\u00e1ctica deportiva. Se realiza un masaje profundo<\/strong> con Theragun Pro en las \u00e1reas a tratar, seguido de un masaje en supino en la zona cervical para terminar el tratamiento.<\/p>\n <\/p>\n El tratamiento se realiza en cuatro sectores y comienza con el hu\u00e9sped tumbado boca abajo. Aplicamos Theragun Pro con movimientos lineales en la planta del pie, que es la zona refleja del cuerpo. De esta forma, estimulamos los \u00f3rganos<\/strong> del mismo modo que lo hace la reflexolog\u00eda podal. Subimos por el gemelo, activando el flujo sangu\u00edneo, y los isquiotibiales, donde trabajamos a m\u00e1s profundidad y combinamos los movimientos lineales con otros circulares. Despu\u00e9s, pasamos a la regi\u00f3n gl\u00fatea y a la zona lateral de la cadera, que es donde la grasa tiende a acumularse<\/strong>. Ya con el hu\u00e9sped boca arriba, nos centramos en el cu\u00e1driceps y continuamos con el \u00e1rea lateral de la cadera. El protocolo termina con un masaje manual ascendente que favorece el drenaje de los l\u00edquidos<\/strong> que hemos movilizado con el percutor.<\/p>\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Theragun Pro acelera la recuperaci\u00f3n muscular despu\u00e9s del entrenamiento, mejora el rango de movimiento y combate la celulitis El origen de esta innovadora pistola de masaje se remonta a 2007, a\u00f1o en el que el quiropr\u00e1ctico Jason Wersland sufri\u00f3 un grave accidente de motocicleta. Al no encontrar en el mercado ninguna herramienta capaz de tratar […]<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":75997,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_sitemap_exclude":false,"_sitemap_priority":"","_sitemap_frequency":"","footnotes":""},"categories":[1414],"tags":[],"class_list":["post-72971","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-salud-y-belleza"],"acf":[],"yoast_head":"\n\n
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