{"id":82611,"date":"2023-09-28T15:34:49","date_gmt":"2023-09-28T13:34:49","guid":{"rendered":"https:\/\/shawellness.com\/shamagazine\/?p=82611"},"modified":"2024-01-10T17:52:04","modified_gmt":"2024-01-10T15:52:04","slug":"los-aspectos-fisicos-emocionales-y-psicologicos-de-una-sexualidad-sana","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/shawellness.com\/shamagazine\/es\/los-aspectos-fisicos-emocionales-y-psicologicos-de-una-sexualidad-sana\/","title":{"rendered":"Los aspectos f\u00edsicos, emocionales y psicol\u00f3gicos de una sexualidad sana"},"content":{"rendered":"<p>Tener una sexualidad sana es un privilegio y un derecho por el que hay que luchar a lo largo de la vida. Una relaci\u00f3n sexual sana implica un acto de conexi\u00f3n, intimidad y creatividad entre los amantes que desean compartir una experiencia conjunta.<\/p>\n<p>La sexualidad humana es una trama compleja donde interact\u00faan multitud de variables m\u00e9dicas, psicol\u00f3gicas, f\u00edsicas, emocionales, culturales y sociales. Es por ello habitual que, a lo largo de la vida sexual, como en otras \u00e1reas de nuestra existencia, atravesemos cambios naturales, tengamos periodos de m\u00e1s y menos actividad sexual, y en ocasiones dificultades, bloqueos, atascos. Como la sociedad nos bombardea con mensajes sexuales, los problemas de la funci\u00f3n sexual desencadenan sentimientos de frustraci\u00f3n, verg\u00fcenza, rabia y tristeza.<\/p>\n<p>La salud sexual cambia con la edad, pero con un enfoque m\u00e9dico global esos cambios se pueden ir adaptando de un modo realista para mejorar la satisfacci\u00f3n y la plenitud vital, de manera que el bienestar sexual acompa\u00f1e a las personas a lo largo de su vida.<\/p>\n<p>\u201cLa salud sexual est\u00e1 muy relacionada con el estado general de salud, concretamente con la salud cardiovascular, y es un elemento necesario del equilibrio vital que debe acompa\u00f1arnos a lo largo de la vida\u201d, explica el Dr. Rafael Navas, experto en salud integrativa y hormonal de SHA Wellnes Clinic. Es por esa raz\u00f3n que en la unidad de Salud Sexual de SHA se empieza por el principio. Es decir, con una valoraci\u00f3n f\u00edsica, emocional y psicol\u00f3gica que servir\u00e1 para evaluar al paciente y definir su posterior derivaci\u00f3n al resto de las disciplinas. El prop\u00f3sito es que el tratamiento del bienestar sexual se integre en el resto de sus objetivos de salud.<\/p>\n<p>No es f\u00e1cil hablar de sexo en una consulta m\u00e9dica. Se calcula que s\u00f3lo una de cada tres personas con disfunciones sexuales busca ayuda profesional. Por citar algunos ejemplos; se estima que el bajo deseo sexual puede afectar al 34% de las mujeres y a un 16% de los hombres. La disfunci\u00f3n er\u00e9ctil, a entre un 36% y un 53% de los hombres que acuden a las cl\u00ednicas especializadas. La incidencia del trastorno org\u00e1smico femenino puede variar entre el 5% y un 20% de la poblaci\u00f3n general. Y, por \u00faltimo, la eyaculaci\u00f3n precoz podr\u00eda afectar a entre un 36% y a un 38% de la poblaci\u00f3n general.<\/p>\n<p>En la unidad de Salud Sexual de SHA la encargada de introducir el tema, ponerle nombre y explorar los aspectos psicol\u00f3gicos que puedan estar interfiriendo en la vida sexual de un paciente es la Dra. Cinthya Molina, encargada de acompa\u00f1ar al paciente y derivarlo a las especialidades m\u00e9dicas que m\u00e1s le puedan ayudar a superar sus problemas.<\/p>\n<p>Con el aumento de la esperanza de vida crecen tambi\u00e9n las expectativas sexuales. \u201cSi se llega con mucha calidad a los 80 a\u00f1os, \u00bfqu\u00e9 sentido tiene renunciar a la actividad sexual a los 60? \u00bfSe van a vivir 20 a\u00f1os sin sexo?\u201d, se pregunta la Dra. Molina que ha comprobado que cuando a las personas se les da una soluci\u00f3n se muestran muy interesados en recuperar su vida sexual.<\/p>\n<p>Los servicios de la nueva unidad de SHA buscar\u00e1n el reequilibrio para, desde un organismo sano, restaurar el deseo, la funci\u00f3n y la satisfacci\u00f3n sexual. La nueva unidad es un servicio integral que enfoca todas las aristas que puedan estar entorpeciendo el bienestar sexual, desde la fisiol\u00f3gica y hormonal hasta la emocional y psicol\u00f3gica. Una mirada global cuyo \u00faltimo objetivo es lograr una vida sexual plena y satisfactoria en un cuerpo sano.<\/p>\n<p>Debido a los aspectos fisiol\u00f3gicos que suelen afectar a una sexualidad sana en la unidad de Salud Sexual de SHA se aborda el bienestar sexual con un enfoque multidisciplinar que comprende, entre otras disciplinas, la Medicina Regenerativa, la Dermoest\u00e9tica, la Ginecolog\u00eda, la Urolog\u00eda, la Fisioterapia y la Psicolog\u00eda.<\/p>\n<p>La sexualidad sana significa una vida plena. Cultivar relaciones positivas y satisfactorias. Ser sexualmente saludable significa poder disfrutar del cuerpo, y eso significa cuidar de uno mismo y de la pareja a lo largo de toda la vida. Tambi\u00e9n supone aprender sobre el funcionamiento del cuerpo, explorarlo y permitir que se exprese sexualmente. Por \u00faltimo, implica tener libertad y confianza para hablar sobre salud sexual con tu pareja y tambi\u00e9n con el m\u00e9dico.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Tener una sexualidad sana es un privilegio y un derecho por el que hay que luchar a lo largo de la vida. Una relaci\u00f3n sexual sana implica un acto de conexi\u00f3n, intimidad y creatividad entre los amantes que desean compartir una experiencia conjunta. 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