La medicina osteop\u00e1tica fue fundada por Andrew Taylor Still, un m\u00e9dico estadounidense del siglo XIX, cirujano en la guerra de Secesi\u00f3n y un convencido de que todas las enfermedades estaban originadas en el sistema musculo-esqu\u00e9letico.<\/p>\n
Un oste\u00f3pata es un profesional que reconoce al tacto cada rinc\u00f3n del cuerpo, cada m\u00fasculo, cada v\u00edscera y cada vertebra. En su origen la osteopat\u00eda se compon\u00eda de un conjunto b\u00e1sico de t\u00e9cnicas basadas en la creencia de su creador de que exist\u00eda la continuidad miofascial. Es decir, una capa de tejido \u201cque une cada parte del cuerpo con cualquier otra parte<\/em>\u201d.<\/p>\n Los oste\u00f3patas intentan diagnosticar y tratar lo que originalmente se denomin\u00f3 la lesi\u00f3n osteop\u00e1tica, y que ahora se llama disfunci\u00f3n som\u00e1tica mediante la manipulaci\u00f3n de los huesos, m\u00fasculos y v\u00edsceras de una persona. \u201cLo que buscamos es prevenir las patolog\u00edas para conseguir el buen funcionamiento del cuerpo<\/em>\u201d, resume Antonio Mora, oste\u00f3pata con m\u00e1s de 10 a\u00f1os de experiencia y consulta en SHA Espa\u00f1a.<\/p>\n \u201cEl estr\u00e9s y algunos h\u00e1bitos afectan al cuerpo que va adoptando malas posturas para evitar molestias y dolores. Si esas adaptaciones se mantienen durante mucho tiempo provocan la aparici\u00f3n de enfermedades como hernias discales, contracturas, ci\u00e1ticas, lumbalgias, limitaciones de movimiento, dolores musculares, etc. Lo que hacemos es liberar ese tejido y recuperar la buena postura del cuerpo, idealmente antes de que se desarrolle la patolog\u00eda. Aunque es dif\u00edcil porque cuando llegan las se\u00f1ales y los s\u00edntomas el cuerpo ya suele estar mal\u201d, explica Mora.<\/p>\n Lo que pasa por su consulta es un reflejo de la vida que llevamos hoy. Un oste\u00f3pata del siglo XIX quiz\u00e1s se encontrar\u00eda con menos lesiones cervicales que las que trata Antonio Mora, quien cree que buena parte de su trabajo consiste en hacer rectificaciones cervicales. \u00bfEl culpable? El tel\u00e9fono m\u00f3vil, o m\u00e1s bien el abuso que hacemos de \u00e9l. \u201cEstar constantemente mirando a la pantalla con el cuello contra\u00eddo hacia delante ha cambiado en alguna medida mi trabajo<\/em>\u201d, reconoce el experto.<\/p>\n \u201cLo primero que hay que hacer entender a los pacientes es que hay que recuperar una buena higiene postural. No podemos pedirle a nade que renuncie del todo al tel\u00e9fono porque es en muchos casos una herramienta de trabajo, pero al menos espaciar su uso<\/em>\u201d, sugiere.<\/p>\n Su trabajo consistir\u00e1 entonces en intentar relajar la musculatura de la zona del cuello para quitar tensi\u00f3n nerviosa. Mora se\u00f1ala que la cabeza pesa unos 7 kilos y que si la mantenemos en la postura de mirar el tel\u00e9fono muchas horas al d\u00eda el resto del cuerpo va a estar en tensi\u00f3n para evitar que el peso se lo lleve por delante, y esa tensi\u00f3n tambi\u00e9n provocar\u00e1 otras lesiones.<\/p>\n El abuso del tel\u00e9fono, y concretamente nuestra adici\u00f3n al scroll<\/em> infinito, tambi\u00e9n trae entumecimiento en las manos y muchas lesiones en el dedo pulgar. \u201cAntes sol\u00eda ser una lesi\u00f3n muy frecuente en personas que hac\u00edan labores mec\u00e1nicas, o en las empleadas del hogar por la fregona, pero ahora es por el tel\u00e9fono. Nos pasamos doce horas con el m\u00f3vil en la mano. En cierta manera es normal<\/em>\u201d, opina el experto.<\/p>\n Tambi\u00e9n han aumentado los pacientes de migra\u00f1a porque las propias compresiones verticales causadas por el abuso del tel\u00e9fono provocan un exceso de tensi\u00f3n en la musculatura y los nervios de la zona craneal que dificulta el flujo sangu\u00edneo y favorece las migra\u00f1as.<\/p>\n Hay una postura de derrota que todos conocemos: los hombros encogidos y la cabeza hundida entre ellos. \u00bfQu\u00e9 indica? \u201cSuele ser una postura t\u00edpica de estr\u00e9s emocional y creo que en un 90% es una se\u00f1al de agotamiento<\/em>\u201d, dice Antonio Mora. Una postura que tambi\u00e9n le da mucho trabajo y que vamos adoptando sin darnos cuenta tras much\u00edsimas horas de estr\u00e9s y ordenador.<\/p>\n El acortamiento de la musculatura isquiotibial, la falta de tono en la zona lumbar y abdominal es otro rasgo caracter\u00edstico de nuestro tiempo que encuentra el oste\u00f3pata del siglo XXI en su consulta. \u201cLa causa hay que buscarla en las largas horas sentados trabajando, en la falta de actividad f\u00edsica y en el estr\u00e9s. Nuestro cuerpo est\u00e1 hecho para el movimiento y cada vez nos movemos menos<\/em>\u201d, resume.<\/p>\n La osteopat\u00eda evita muchas dolencias por malas posturas o causadas por el estilo de vida moderno. El experto reconoce que siempre hay factores gen\u00e9ticos que predisponen a sufrir determinadas enfermedades, pero la labor del oste\u00f3pata es intervenir a tiempo para quitar el exceso de tensi\u00f3n muscular que puede desencadenar una lesi\u00f3n mayor o una enfermedad. \u201cTenemos pacientes muy agradecidos que creen que hacemos milagros, pero no, el oste\u00f3pata no cura, lo que hace es intercambiar informaci\u00f3n y ayudar al cuerpo a recolocarse y recuperar sus espacios para mejorar a nivel funcional<\/em>\u201d, asegura el oste\u00f3pata de SHA.<\/p>\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" La medicina osteop\u00e1tica fue fundada por Andrew Taylor Still, un m\u00e9dico estadounidense del siglo XIX, cirujano en la guerra de Secesi\u00f3n y un convencido de que todas las enfermedades estaban originadas en el sistema musculo-esqu\u00e9letico. Un oste\u00f3pata es un profesional que reconoce al tacto cada rinc\u00f3n del cuerpo, cada m\u00fasculo, cada v\u00edscera y cada vertebra. […]<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":83785,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_sitemap_exclude":false,"_sitemap_priority":"","_sitemap_frequency":"","footnotes":""},"categories":[1415],"tags":[],"class_list":["post-83784","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bienestar-y-descanso"],"acf":[],"yoast_head":"\n