{"id":83803,"date":"2024-05-17T09:07:40","date_gmt":"2024-05-17T07:07:40","guid":{"rendered":"https:\/\/shawellness.com\/shamagazine\/?p=83803"},"modified":"2024-05-17T14:14:02","modified_gmt":"2024-05-17T12:14:02","slug":"el-envejecimiento-celular-y-su-impacto-en-la-salud","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/shawellness.com\/shamagazine\/es\/el-envejecimiento-celular-y-su-impacto-en-la-salud\/","title":{"rendered":"El envejecimiento celular y su impacto en la salud"},"content":{"rendered":"<p>Envejecemos porque envejecen nuestras c\u00e9lulas. Ocurren dos procesos que desatan una tormenta perfecta. Por un lado, la degeneraci\u00f3n progresiva de las c\u00e9lulas, y por otro, la p\u00e9rdida de su capacidad regenerativa.<\/p>\n<p>La investigaci\u00f3n de estos procesos est\u00e1 en auge. Actualmente muchos grupos cient\u00edficos de varias universidades del mundo trabajan en estudios y ensayos cl\u00ednicos para explorar los procesos de envejecimiento celular. Existen diversas teor\u00edas acerca de esto, algunas afirman que el envejecimiento ocurre por una mutaci\u00f3n som\u00e1tica; otras sugieren la existencia de gerontogenes que aceleran estos procesos, y otras responsabilizan a los radicales libres, al estr\u00e9s oxidativo, y al acortamiento de los tel\u00f3meros de los cromosomas.<\/p>\n<p>A medida que envejecemos nuestras c\u00e9lulas experimentan una serie de cambios que afectan su funcionalidad y su capacidad para regenerarse, lo que a la larga conduce a la aparici\u00f3n de enfermedades relacionadas con la edad que van disminuyendo gradualmente la calidad de vida. Sin embargo, en las \u00faltimas d\u00e9cadas los avances en la comprensi\u00f3n de los mecanismos subyacentes al envejecimiento celular han abierto nuevas v\u00edas para intervenir y revertir, en ocasiones, este proceso.<\/p>\n<p>Una de las v\u00edas de estudio est\u00e1 relacionada con la acumulaci\u00f3n de da\u00f1o en el ADN, las prote\u00ednas y otros componentes celulares. Este da\u00f1o puede ser provocado por los radicales libres, el estr\u00e9s oxidativo, la inflamaci\u00f3n cr\u00f3nica y la disfunci\u00f3n mitocondrial. Cuando las c\u00e9lulas envejecen, su capacidad para reparar este da\u00f1o disminuye, y empiezan a acumularse progresivamente c\u00e9lulas disfuncionales y senescentes.<\/p>\n<p>La activaci\u00f3n de los mecanismos de autofagia, un proceso celular que se encarga de eliminar los componentes celulares da\u00f1ados o no deseados es otra de las teor\u00edas prometedoras en la investigaci\u00f3n para intentar revertir el envejecimiento. La estimulaci\u00f3n de la autofagia ha demostrado ser eficaz para mejorar la salud celular y prolongar la vida en una variedad de modelos animales.<\/p>\n<p>La doctora Mariel Silva, de la unidad de Medicina Well-ageing de SHA Espa\u00f1a explica que la autofagia, un proceso fundamental en la homeostasis celular, la reparaci\u00f3n y la longevidad, permite la eliminaci\u00f3n selectiva de org\u00e1nulos celulares da\u00f1ados, prote\u00ednas mal plegadas y otros componentes que en caso de acumularse podr\u00edan ser da\u00f1inos para la c\u00e9lula.<\/p>\n<p>\u201c<em>La autofagia es un mecanismo de respuesta al estr\u00e9s celular. Algunas situaciones de estr\u00e9s como la falta de nutrientes, activan la autofagia como una estrategia de supervivencia. Probablemente por eso la restricci\u00f3n cal\u00f3rica, un proceso asociado a la longevidad, se ha asociado a la inducci\u00f3n de la autofagia<\/em>\u201d, expone la doctora Silva.<\/p>\n<p>En SHA se aplican terapias seguras y de vanguardia para revertir el envejecimiento celular. Entre ellas la terapia <a href=\"https:\/\/shawellness.com\/es\/metodo-integrativo-sha\/medicina-preventiva-healthy-ageing\/medicina-revitalizante\/\">NAD &amp; Mito-rebalance<\/a>, cuyo objetivo es equilibrar los niveles de la coenzima NAD (nicotinamida adenina dinucle\u00f3tido), presente en casi todas las c\u00e9lulas del organismo. Esta terapia es un tratamiento antiedad que ataca a la vez varios flancos del envejecimiento, mejora el estado general de salud, eleva los niveles de energ\u00eda del organismo, mejora la claridad mental y promueve una agradable sensaci\u00f3n de bienestar.<\/p>\n<p>La doctora Rosario Garc\u00eda, experta en Medicina Revitalizante de SHA, explica que durante el envejecimiento disminuye de modo natural la producci\u00f3n de NAD y aumenta su degradaci\u00f3n. \u201c<em>En los procesos de estr\u00e9s oxidativo causados por una dieta poco saludable, la exposici\u00f3n a toxinas ambientales, la falta de sue\u00f1o y el estr\u00e9s cr\u00f3nico, se agotan los niveles de NAD. En general, un estilo de vida poco saludable, caracterizado por el sedentarismo, la mala alimentaci\u00f3n, el consumo excesivo de alcohol y el tabaquismo contribuye a la disminuci\u00f3n de los niveles de NAD en el organismo<\/em>\u201d, se\u00f1ala.<\/p>\n<p>Con un enfoque hol\u00edstico basado en la medicina integrativa, la unidad de Medicina Well-ageing de SHA estudia los tratamientos que consiguen revertir el envejecimiento de las c\u00e9lulas, y combina la nutrici\u00f3n saludable \u2013 recomendada y vigilada por una nutricionista\u2013 con tecnolog\u00eda de \u00faltima generaci\u00f3n, para ralentizar todo lo posible los procesos que conducen al envejecimiento celular.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Envejecemos porque envejecen nuestras c\u00e9lulas. Ocurren dos procesos que desatan una tormenta perfecta. 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