Celebra el Global Wellness Day

¿Qué es el Global Wellness Day?

El Global Wellness Day o Día Mundial del Bienestar es un proyecto social creado en 2012 en Turquía como el “primer” día dedicado a vivir bien y que, debido a su gran éxito, ha sido aceptado en todo el mundo para celebrarse el segundo sábado de junio de cada año. Este 2015 se celebra oficialmente hoy, 13 de junio en más de 50 países.

El propósito del Día Mundial del Bienestar es hacernos la pregunta, aunque sea por un solo día de ¿Cómo puedo vivir una vida más sana y mejor? Con el lema “un día puede cambiar toda tu vida”, esta jornada pretende liberarnos del estrés de la vida cotidiana y los malos hábitos y crear conciencia de vivir bien y aumentar la motivación para el resto de los 364 días del año.

Tendencias de Salud

Desde SHA Wellness Clinic queremos aportar nuestro grano de arena a la concienciación y mejora del bienestar de las personas a través de la innovación y búsqueda de nuevas tendencias wellness, ya que no entendemos la salud simplemente como ausencia de enfermedad, sino como un estado completo de bienestar físico y mental, peso idóneo y vitalidad.

A continuación te presentamos las novedades más importantes en salud 2015:

• Depresión – Se ha convertido, según la OMS (Organización Mundial de la Salud) en la enfermedad más común en la actualidad debido a factores como el estrés, la falta de sueño o la obesidad.

• Conciencia medioambiental – El llamado “forestmindfulness” o lo que es lo mismo, pasear al aire libre, se ha convertido en una de las tendencias más fuertes en la actualidad ya que el contacto con la naturaleza consigue reducir significativamente los niveles de estrés y ansiedad. SHA ya incluye en su programa de actividades el Nordic walking con el objetivo de relajarse y disfrutar del silencio al amanecer.

• Programas wellness – Los altos ejecutivos son uno de los grupos que más sufre altos niveles de exigencia y estrés, con vuelos constantes para cortas estancias. Por ello SHA es pionero en su tratamiento Anti-estrés de 7 días que comprende alimentación saludable, remedios naturales y ejercicios enfocados a mantener la energía y salud necesaria para desarrollar el verdadero potencial. Además, conocedores de esta demanda SHA ha creado Esenzaby SHA, dos nuevos espacios saludables en la T4 y en la T4s del aeropuerto de Barajas de Madrid con una amplia oferta de tratamientos de estética y alimentación saludable.

• Individualismo – Cada vez más personas viven solas y esto ha generado en la sociedad un mayor nivel de exigencia en la búsqueda de servicios exclusivos de fitness, nutrición y cosmética. Desarreglos hormonales, alergias alimenticias, descamación en la piel, colon irritable o posibles enfermedades como la diabetes o intolerancias son muy frecuentes hoy en día.Con la máxima de prevenir antes de curar, SHA es pionero en detectar este tipo de desarreglos muchas veces provocados por el ritmo frenético de vida, mediante el chequeo médico completo totalmente personalizado e integrado por técnicas avanzadas y remedios orientales. Por medio de tratamientos como la hidroterapia de colón, una de las más demandadas en SHA, la nueva unidad capilar y unidad cognitiva, se consigue recuperar la salud del paciente.

¡Esperamos que hayas tomado conciencia de la importancia de vivir una vida saludable y digas SÍ al Día Mundial del Bienestar!