Cuida tu interior – Hidroterapia de colon

Igual que cuidamos de nuestro sistema respiratorio con bufandas y abrigos y de la piel en invierno, debemos poner mucha atención y cuidar de nuestro sistema digestivo. Ahí entra nuestro intestino grueso y el colon. El colon se encarga de de la última parte de la digestión. La buena masticación es muy importante para lograr una buena digestión, para conseguir una valida absorción de los nutrientes y una puntual evacuación.

Si elegimos tener una dieta controlada y una vida saludable, el colon y el resto de nuestro sistema nos lo agradece. Además, como recompensa gozamos de buena salud tanto física como emocional. Por el contrario, si nuestra dieta es desordenada, tarde o temprano nos pasa factura y sufrimos de estreñimiento, diarrea, hinchazón, etc.

En invierno elegiremos una dieta más esmerada, más elaborada, con sopas, estofados y cremas de verduras, legumbres, pescado y beberemos menos agua /líquidos. Evitaremos las ensaladas, las frutas, los dulces, harinas blancas, lácteos, quesos, agua con gas, bebidas gaseosas, alcohol en exceso, zumo de naranja, etc. Ya que todo este tipo de comidas y bebidas incitan más a la fermentación en nuestros intestinos produciendo cantidades de gases, hinchazón, estreñimiento y / o diarrea, etc.

“Dentro de las medicinas orientales los 3 sistemas: el Pulmón, el Colon, y la Piel y están relacionados ya que trabajan conjunta y energéticamente”.

Relación Colon – Pulmón

Cuando el colon contiene toxinas se manifiesta con estreñimiento o diarrea, hinchazón o gases intestinales, causando incluso malestar. Estas toxinas se manifiestan subiendo en forma gaseosa y van al pulmón. Sobre todo en invierno personas que nunca han fumado pueden padecer enfermedades del pulmón como neumonía, pulmonía, etc. Por ejemplo, el colon de un fumador está más sensibilizado que el de la persona que no fuma.

** La hidroterapia de colon ayuda a eliminar todas las toxinas acumuladas en el colon como los virus, las bacterias, gases, hinchazón, etc.

Las personas que sufren de alergias estacionales, al polvo, al pelo de animales, a los ácaros, etc. tienen síntomas como estornudos, rinitis, ojos enrojecidos, picor, congestión, etc. que también pertenecen al pulmón y aparecen en primavera / otoño. Desaparecerán fácilmente cambiando el estilo de vida y cuidando de nuestro colon.

** Existen casos clínicos donde después de una sesión de hidroterapia de colon, los síntomas mejoran, incluso desaparecen. Evita sufrir de los síntomas de alergias primaverales cuidando y limpiando tu intestino durante el invierno.

Relación Colon – Piel y Pulmón

La piel de una persona que sufre de estreñimiento será más bien seca, estropeada incluso. Problemas de piel como el eccema puede indicar que el colon y el pulmón no trabajan en armonía.

En invierno nutrimos e hidratamos nuestra piel externamente con cremas, aceites, etc. E internamente, lo hacemos con la dieta (con más verduras) y podemos añadir la hidroterapia de colon, que no solo trabaja de modo curativo sino, también preventivo.

Consejos para añadir a nuestra Rutina Diaria durante el Invierno:

—Auto-masaje con aceite caliente de sésamo crudo sobre el abdomen para promover la evacuación.

–Aprenda a practicar la respiración, bien mediante ejercicio, meditación para lidiar con el estrés, la ansiedad y la depresión.

–El ejercicio físico ayuda a aumentar la circulación, el estado de ánimo y la inmunidad.

–El pro biótico ayuda a regenerar la flora intestinal y a mejorar estreñimiento, diarrea, e hinchazón.

–En general seguir un ritmo regular: ir al WC todos los días, de sueño, ejercicio, comida y de descanso.

–Y recuerde: Si normalmente siente/sufre de hinchazón, gases intestinales, estreñimiento, y/o diarrea consulte con un profesional, especialista de la HidroTerapia de Colon.

También puedes consultar este post sobre hidroterapia de colón para aprender en qué consiste exactamente.