Karen Himlok: una de las terapeutas más reconocidas visita SHA

Como os contamos en este post, durante los próximos meses tendremos el honor de recibir como terapeutas invitados a algunos maestros de las terapias naturales más famosos del mundo.

La primera en visitarnos ha sido Karen Himlok, quien estará con nosotros hasta mediados de febrero. Karen se doctoró en Homeopatía en Sudáfrica, su país de origen, pero también es Licenciada en Medicina Occidental, por lo que es capaz de integrar los conocimientos de la medicina moderna con la visión más holística heredada de los conocimientos de la medicina oriental o la Medicina Tradicional China

Tal y como Karen nos explica, «en los últimos años existe una tendencia evidente: la gente demanda más terapias holísticas que aborden sus problemas de salud desde un punto de vista más global, procurando también que sean más naturales y menos invasivas como la Fitoterapia o la Acupuntura. De hecho, cada vez es más latente la necesidad de que los seguros médicos habituales cubran este tipo de tratamientos holísticos porque el concepto de salud está cambiando y la población ya no quiere cuidarse sólo cuando está enferma sino que procura prevenir las enfermedades mediante terapias naturales».

Esto encaja mucho con el concepto de salud que promulgamos en SHA. En palabras de nuestro Presidente y Fundador, Don Alfredo Bataller: «En SHA no entendemos la salud simplemente como la ausencia de enfermedad, sino como un estado de completo bienestar físico y mental, peso idóneo y vitalidad. Nuestro afán es ayudarle a que pueda disfrutar de su verdadero potencial«.

A Karen Himlok le gusta remarcar la necesidad de prestar atención a determinados síntomas y de tratar de averiguar qué los provoca. De hecho, cada vez son más los terapeutas que ejercen en cierta medida de psicólogos de sus clientes, haciendo un seguimiento o coaching, para el que deben estar preparados.

Las terapias en las que Karen es especialista suelen basarse en los orígenes de la Medicina Tradicional China pero integrando sus múltiples conocimientos de medicina occidental. Algunas de las más destacadas son:

– Qi Gong: el QiGong es una técnica de masaje taoísta con la que se busca que las energías fluyan por todo el cuerpo al tiempo que se eliminan posibles dolencias y molestias. La técnica se puede aplicar en varias partes del cuerpo o de forma general:

– Masaje abdominal QiGong: sirve mucho para ayudar a detoxificar el cuerpo y es muy eficaz antes de realizar una hidrocolonterapia. El abdomen es una zona muy sensible del cuerpo en la que pueden verse reflejados muchos otros órganos por lo que realizar un masaje profundo en esta zona puede ser muy beneficioso para la salud general.

– Terapia Cráneo-Sacral QiGong: masaje manual suave destinado a mejorar el sistema nervioso para contribuir a la relajación de la persona. Ayuda a entrar en un estado de relajación y concentración completo. Busca ayudar, a través de las energías al funcionamiento del sistema nervioso mediante la normalización de las estructuras fisiológicas de nuestro sistema cráneo-sacral, el cual incluye el cráneo, la columna vertebral y la pelvis para transmitirlos al resto de órganos y tejidos del cuerpo por lo que sirve para aliviar la mayoría de las dolencias y enfermedades. En esta terapia, el terapeuta ha de prestar especial interés a los ritmos y pulsaciones de su paciente para entender el funcionamiento global de su cuerpo. La terapia Cráneo-Sacral QiGong es especialmente efectiva cuando se busca lograr un equilibrio general del organismo, y ayuda a aquellas personas que enfocan su actividad en la meditación, yoga o profesiones que requieran creatividad.

– Acupuntura para Detox: como seguramente ya sabéis, la acupuntura ayuda a abrir los meridianos y permite que fluya el «chi» por lo que puede tratar muchos problemas como el tabaquismo y, además, contribuye firmemente a la detoxificación de determinadas partes del cuerpo como los riñones, los intestinos o el hígado. Por supuesto, Karen destaca los beneficios de complementarla con una nutrición saludable como la dieta SHA.

– Terapia para el alivio Neuro-muscular: una combinación de acupuntura y Tuina para resolver problemas musculares, dolencias en caderas, hombros, zona lumbar, lesiones, esguinces o contracturas. El tuina o Tui-Na es otra técnica de masaje manual procedente de la Medicina Tradicional China que integra los conocimientos de la osteopatía occidental con la fisioterapia china para resolver de forma global los problemas musculares y articulares.

– Terapia para el Equilibrio general del cuerpo y los meridianos: esta terapia combinada con acupuntura ayuda a favorecer que el «chi» fluya mejor por los meridianos de nuestro cuerpo, de forma que expulsemos el «chi» tóxico y permitamos que entre y fluya el «chi» fresco y que ayuda a nuestra salud, mejorando de esta forma la circulación sanguínea y del «chi».

Además, Karen fue la protagonista de la conferencia de ayer «Introducción a las terapias holísticas«. Podéis encontrar un resumen de lo más destacado de su charla en este hashtag de twitter #SHAConference