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SHA Magazine Salud y belleza
Alcanzar una posición de liderazgo en cualquier ámbito (negocios, banca, deporte, bolsa, política, industria) conlleva una enorme dosis de esfuerzo, entrega y sacrificio y, al mismo tiempo, demanda un rendimiento físico y mental óptimo. Los grandes líderes se mueven en un mundo hipercompetitivo en el que el error no está permitido y conviven de manera habitual con unos altísimos niveles de estrés y exigencia. Los viajes constantes, los cambios de huso horario, la inmediatez en la toma de decisiones o la obligación de trabajar en modo multitasking afectan, gradualmente, tanto al estado de salud general como a las capacidades cognitivas. De hecho, los datos del estudio Global Leadership Forecast 2021 no pueden ser más reveladores: seis de cada 10 directivos sufren agotamiento extremo al final de la jornada.
En SHA Wellness Clinic llevamos 15 años ayudando a los líderes a conseguir sus objetivos de salud y alcanzar su máximo potencial intelectual. Fruto de esta experiencia, el equipo de expertos multidisciplinar de SHA ha creado Leader’s Performance, un nuevo programa enfocado a las necesidades específicas de todas aquellas personas que se enfrentan a diario a altos grados de actividad, esfuerzo y estrés y que desean mejorar su rendimiento y productividad mientras cuidan de su salud.
Como nos explica Vicente Mera, responsable de la Unidad de Envejecimiento Saludable y especialista en Medicina del Sueño de SHA Wellness Clinic, “los CEO y los altos ejecutivos están acostumbrados a priorizar en su día a día y es fundamental que trasladen esa priorización al cuidado de su salud. Por eso, yo les propongo crear una agenda, parecida a su agenda laboral, en la que anoten unos propósitos de salud estratégicos a 10 años vista con objetivos tácticos anuales. En Leader’s Performance trabajamos las siete áreas con mayor impacto en la salud y el rendimiento físico y cognitivo: alimentación, ejercicio físico, descanso, gestión del estrés y de las emociones, detoxificación, recuperación de la microbiota intestinal y equilibrio hormonal. Por supuesto, todos los protocolos se personalizan según el estado, la edad, el sexo y las metas concretas de cada huésped”.
En SHA somos conscientes de que, entre el frenético ritmo de vida actual y las intensas responsabilidades laborales, es muy complicado encontrar tiempo para el autocuidado. Leader’s Perfomance se ha diseñado como un programa intensivo, de una semana de duración, que incluye los tratamientos de estimulación neurocognitiva más punteros, las terapias holísticas más eficaces, planes de alimentación y de entrenamiento completamente personalizados, clases de respiración y de gestión del estrés, sesiones de ozonoterapia, consulta de suplementación hormonal, análisis del perfil biológico o una valoración bioenergética. El objetivo final es que cada huésped alcance su máximo potencial físico y mental, disfrute de un estado óptimo de salud y bienestar y que, además, disponga de las herramientas adecuadas para reaccionar ante cualquier situación estresante una vez finalizada la estancia.
Si quieres saber más sobre el programa Leader’s Performance, Pincha aquí
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