SHA présente la thérapie par hypoxie intermittente : un traitement révolutionnaire étayé par un prix Nobel de médecine.
Le mécanisme de la thérapie par hypoxie intermittente, qui vient d’être ajoutée à la gamme de soins de la SHA Wellness Clinic et qui présente des avantages pour les performances sportives, l’insomnie et le contrôle du poids et de la glycémie, consiste à renforcer les avantages adaptatifs que les cellules mettent en œuvre lorsqu’elles sont confrontées à une situation d’hypoxie (une baisse de l’apport en oxygène).
En 2019, les docteurs Peter J. Ratcliffe, Gregg L. Semenza et William G. Kaelin ont remporté le prix Nobel en médecine pour avoir découvert comment les cellules s’adaptent aux demandes d’oxygène et les avantages qui en découlent. La thérapie par hypoxie intermittente proposée par la SHA Wellness Clinic vise à déclencher ces processus d’adaptation dans l’organisme, en provoquant de manière contrôlée des cycles intermittents de disponibilité d’oxygène faible et élevée.
Le traitement consiste à alterner l’inhalation d’air à faible teneur en oxygène (hypoxie) et celle d’air à teneur plus élevée en oxygène (hyperoxie). Grâce à cette stratégie, l’organisme déclenche des réponses physiologiques ayant un impact positif sur différents organes et systèmes, ce qui est bénéfique pour la santé ainsi que pour retarder le vieillissement.
Le patient est relié à une machine au cours de séances de 30 à 40 minutes et respirera à travers un masque qui lui couvre le nez aussi bien que la bouche. Pour surveiller la procédure, un appareil est fixé pour mesurer la saturation d’oxygène dans le sang à tout moment. Avec cette thérapie, la personne est soumise à des cycles de respiration à faible teneur en oxygène où la saturation pourrait être progressivement réduite jusqu’à 20 %, après quoi elle subirait un cycle de respiration à forte teneur en oxygène pour se rétablir.
On recommande trois séances hebdomadaires, un jour sur deux. La sensation ressentie est de relaxation et de plaisir. De nombreux patients s’endorment pendant la séance. Cependant, les bénéfices cellulaires sont équivalents à ceux d’une activité cardiovasculaire de niveau modéré à vigoureux. En fait, il n’est pas nécessaire de suivre un entraînement physique intense après la thérapie, même si marcher à vive allure et reprendre ses activités normales sont cependant recommandés.
Que se passe-t-il dans notre organisme lorsqu’une carence en oxygène se présente?
La docteure Anna Baeza, responsable des services médicaux et des thérapies naturelles à la SHA Wellness Clinic, explique que le corps déclenche plusieurs réactions adaptatives bénéfiques qui sont précisément celles que nous voulons reproduire avec cette thérapie anti-âge, mais ce, dans un environnement contrôlé, car la saturation en oxygène du sang doit être mesurée à tout moment.
« Lorsque l’oxygène diminue, la fréquence et la capacité respiratoires s’élèvent. Le cœur pompe plus de sang et le rythme cardiaque augmente. Les vaisseaux sanguins se dilatent et le corps gagne en performance, car il doit être tout aussi efficace avec moins d’oxygène. Cela favorise un processus appelé angiogenèse, c’est-à-dire la création de nouveaux vaisseaux sanguins », explique la docteure Baeza.
Avantages pour le contrôle du poids « Cette thérapie présente également des avantages en matière de gestion du poids, car les cycles intermittents d’hypoxie influencent la façon dont le corps décompose les glucides pour obtenir de l’énergie. En outre, on observe une augmentation des transporteurs du glucose présents dans les membranes, ce qui accroît l’énergie dans les cellules. Cela améliore également le contrôle de la glycémie après les repas et aide à maintenir la glycémie à des niveaux sains », explique la spécialiste.
La thérapie par hypoxie intermittente stimule la production de globules rouges, ce qui augmente non seulement la capacité à transporter de l’oxygène, mais elle a également un impact sur la demande en fer et la viscosité du sang. Ces changements font partie de l’adaptation du corps pour améliorer son efficacité à fournir de l’oxygène aux tissus.
Amélioration des performances sportives et de la force musculaire
Les bienfaits de la thérapie hypoxie-hyperoxie s’étendent à chaque centimètre du corps. Ce traitement favorise une plus grande activité et efficacité musculaire en augmentant l’activité oxydative, qui est essentielle pour l’énergie dans les cellules musculaires.
Il améliore également l’activité des mitochondries, qui sont les centrales énergétiques des cellules, et augmente la teneur en myoglobine, une protéine qui transporte l’oxygène dans les muscles. En outre, la thérapie induit des changements dans le métabolisme aérobique, c’est-à-dire la façon dont les muscles génèrent de l’énergie avec de l’oxygène.
Ces ajustements améliorent l’endurance et la capacité des muscles à fonctionner efficacement pendant plus longtemps. Les fibres musculaires augmentent, ce qui suggère que les muscles peuvent gagner en force et en taille à la suite de cette thérapie. En somme, elle améliore l’efficacité des muscles à produire de l’énergie, ce qui se traduit par une amélioration de l’endurance et de la capacité des muscles.
Un traitement efficace contre l’insomnie
La docteure Baeza souligne que l’un des avantages les plus rapides et surprenants de cette thérapie c’est qu’elle aide les personnes souffrant d’insomnie à retrouver le sommeil. « La réduction de l’oxygène donne envie de dormir et cette thérapie génère une vasodilatation relaxante. Et on observe également une amélioration notable de la fatigue chronique ».
Cette thérapie serait bénéfique pour presque tout le monde. Les malades bénéficieraient des mécanismes adaptatifs de l’hypoxie pour lutter contre leur maladie, et les personnes en bonne santé disposeraient d’un nouvel outil anti-âge étayé par des preuves scientifiques solides.
Les seuls cas où la thérapie serait contre-indiquée, selon la docteure Baeza, seraient les patients présentant des problèmes cardiaques et respiratoires mal soignés, les cas d’infection aiguë accompagnée de fièvre, les personnes épileptiques ou décompensées souffrant de maladies chroniques, ou bien les femmes enceintes.
Une thérapie anti-âge étayée par un prix Nobel Le fondement théorique de la thérapie hypoxie-hypoxie est la recherche sur les mécanismes cellulaires d’adaptation à une faible disponibilité d’oxygène, qui a remporté le prix Nobel de médecine en 2019.
La SHA Wellness Clinic démontre une fois de plus sa volonté d’être à la pointe de la recherche et d’offrir à ses patients des thérapies sûres et avancées qui améliorent leur qualité de vie, leur santé et permettent de ralentir leur processus de vieillissement.