Programas SHA

Rebalance
Le corps et l’esprit en harmonie parfaite
Rebalance
Durée
4-7-14 jours
À partir de
2.000 €
Rebalance
Durée
4-7-14 jours
À partir de
2.000 €

Objectifs

Retrouver le bien-être général grâce à une expérience d’apprentissage et de déconnexion dans un environnement idéal.

Poursuivre le processus d’apprentissage une fois de retour à la maison grâce aux connaissances et aux habitudes de vie acquises à la clinique SHA.

Recommandé pour

Les personnes qui ne poursuivent aucun objectif particulier en termes de santé mais souhaitent améliorer leur style de vie et leur bien-être.

Les personnes qui ne poursuivent aucun objectif particulier en termes de santé mais souhaitent améliorer leur style de vie et leur bien-être.

Méthodologie

Sous la supervision et avec les conseils de notre équipe de professionnels, l’objectif est de s’approprier de nouvelles habitudes de vie plus saines grâce aux méthodes suivantes :



Plan alimentaire et plan de santé personnalisés.

Thérapies naturelles et soins technologiques.

Recommandations sur les habitudes de vie à adopter avec des activités qui permettront d’intégrer de nouvelles habitudes de vie.

Une semaine à SHA
1
2
3
4
5
6
7
8
6:00
Activité Healthy Living Academy
7:00
Dîner
7:30
Test sanguin
9:00
Consultation de nutrition saine
10:30
Bilan de santé
11:00
Évaluation physique fonctionnelle
12:45
Consultation de médecine esthétique (à titre informatif)
1:00
Déjeuner
3:00
Consultation de médecine générale + supplément alimentaire
4:00
Planification des activités
5:00
Massage des tissus profonds
6:00
Activité Healthy Living Academy
7:00
Dîner
7:00
Activité Healthy Living Academy
11:45
Cryothérapie
1:00
Déjeuner
4:00
Formulation enzymatique moussante pour le visage
5:30
Résultats du test sanguin
6:00
Activité Healthy Living Academy
7:00
Dîner
7:00
Hydrothérapie du côlon
11:00
Massage détoxifiant SHA
12:00
Consultation + acupuncture ou moxibustion
1:00
Déjeuner
3:00
Pressothérapie
3:45
Suivi de nutrition saine
4:00
Cours de cuisine École de vie saine
7:00
Dîner
8:00
Activité Healthy Living Academy
11:00
Consultation et séance d’osthéopathie
12:30
Consultation initiale de médecine revitalisante
1:00
Déjeuner
2:00
Suivi planification des activités
6:00
Activité Healthy Living Academy
7:00
Dîner
9:00
Cours particuliers de Yoga
12:00
Activité Healthy Living Academy
1:00
Déjeuner
5:00
Cure de détoxification hydroénergétique
6:00
Activité Healthy Living Academy
7:00
Dîner
8:00
Activité Healthy Living Academy
11:00
Pressothérapie
12:00
Traitement corporel Indiba
1:00
Déjeuner
2:00
Évaluation séjour et comptes
6:00
Activité Healthy Living Academy
7:00
Dîner
8:00
Activité Healthy Living Academy
10:30
Consultation médicale de fin de séjour
11:00
Plan santé personnalisé
12:30
Séance d’acupuncture

Contenu du programme

DURÉE ET PRIX
4 jours
Découverte
7 jours
Reconnexion
14 jours
Rééquilibrage
 
2.000 €
3.600€
6.300€
SERVICES MÉDICAUX
Visite médicale
1
1
1
Diagnostics préventifs avancés
1
1
Examen biologique initial
1
1
Consultation médicale avec un généraliste en début de programme
1
1
1
Consultation médicale avec un généraliste en fin de programme
1
1
Consultation de médecine revitalisante
1
1
Séance d’ozonothérapie GAH intraveineuse
2
Consultation dermato-esthétique
1
1
ALIMENTATION SAINE
Consultation d’experts en nutrition et traitements naturels
1
1
1
Plan alimentaire adapté à vos besoins
1
1
1
Boissons thérapeutiques naturelles, selon prescription
1
1
1
Suivi nutritionnel tout au long du séjour
1
1
Plan de santé personnalisé
1
1
THÉRAPIES NATURELLES
Séance diagnostique de médecine traditionnelle chinoise avec traitement d’acupuncture, d’acupuncture laser ou par lampe chauffante électromagnétique, selon prescription
1
1
1
Soin de médecine traditionnelle chinoise, selon prescription
1
2
Séance d’hydrothérapie du côlon
2
Consultation et séance d’ostéopathie ou de physiothérapie
1
1
BIEN-ÊTRE
Massage traditionnel ou thérapie orientale, en fonction de vos besoins : massage des tissus profonds, massage crâne-cervicales, massage relaxant ou shiatsu
1
1
2
Traitement aquatique ou hydrothérapie, adapté à vos besoins : thérapie sous l’eau, soin détox hydro-énergétique ; watsu ou massage cervico-crânien dans l’eau
1
1
2
Soin haute technologie selon vos besoins : soin du corps Indiba, Icoone, LPG ou drainage lymphatique électrique
1
1
2
Massage SHA Detox
1
1
1
Soin visage foaming enzyme
1
Séance de pressothérapie
1
2
2
Séance de cryothérapie
1
1
2
Nuat boran, massage thaïlandais
1
Accès au circuit d’hydrothérapie, selon prescription (sauna, thermes romains, bain turc, bassin d’eau froide, bassin d’hydrothérapie, lignes de natation, pédiluve, douches bithe miques, fontaine à glace, lits hydromassants)
CORPS ET ESPRIT
Séance privée de discipline corps et esprit avec un expert holistique, selon vos besoins : yoga, méditation, mindfulness ou techniques de pranayama
1
1
2
PERFORMANCES PHYSIQUES
Évaluation de votre état de forme avec un entraîneur personnel
1
1
1
Séance d’entraînement individuel pouvant inclure les disciplines suivantes, en fonction de vos besoins) : étirements, kinésie, body tone, aquagym, TRX, HIIT ou pilates mat
1
2
HEALTHY LIVING ACADEMY
Accès gratuit aux activités de groupe : conférences, cours holistiques, formations, balades, cours de démonstration de cuisine saine, etc.
 
 
 
 
Contenu du programme


4 jours
Découverte
2.000 €
7 jours
Reconnexion
3.600€
14 jours
Rééquilibrage
6.300€
SERVICES MÉDICAUX
 
 
Visite médicale
1
1
1
Diagnostics préventifs avancés
1
1
Examen biologique initial
1
1
Consultation médicale avec un généraliste en début de programme
1
1
1
Consultation médicale avec un généraliste en fin de programme
1
1
Consultation de médecine revitalisante
1
1
Séance d’ozonothérapie GAH intraveineuse
2
Consultation dermato-esthétique
1
1
ALIMENTATION SAINE
 
 
Consultation d’experts en nutrition et traitements naturels
1
1
1
Plan alimentaire adapté à vos besoins
1
1
1
Boissons thérapeutiques naturelles, selon prescription
1
1
1
Suivi nutritionnel tout au long du séjour
1
1
Plan de santé personnalisé
1
1
THÉRAPIES NATURELLES
 
 
Séance diagnostique de médecine traditionnelle chinoise avec traitement d’acupuncture, d’acupuncture laser ou par lampe chauffante électromagnétique, selon prescription
1
1
1
Soin de médecine traditionnelle chinoise, selon prescription
1
2
Séance d’hydrothérapie du côlon
2
Consultation et séance d’ostéopathie ou de physiothérapie
1
1
BIEN-ÊTRE
 
 
Massage traditionnel ou thérapie orientale, en fonction de vos besoins : massage des tissus profonds, massage crâne-cervicales, massage relaxant ou shiatsu
1
1
2
Traitement aquatique ou hydrothérapie, adapté à vos besoins : thérapie sous l’eau, soin détox hydro-énergétique ; watsu ou massage cervico-crânien dans l’eau
1
1
2
Soin haute technologie selon vos besoins : soin du corps Indiba, Icoone, LPG ou drainage lymphatique électrique
1
1
2
Massage SHA Detox
1
1
1
Soin visage foaming enzyme
1
Séance de pressothérapie
1
2
2
Séance de cryothérapie
1
1
2
Nuat boran, massage thaïlandais
1
Accès au circuit d’hydrothérapie, selon prescription (sauna, thermes romains, bain turc, bassin d’eau froide, bassin d’hydrothérapie, lignes de natation, pédiluve, douches bithe miques, fontaine à glace, lits hydromassants)
CORPS ET ESPRIT
 
 
Séance privée de discipline corps et esprit avec un expert holistique, selon vos besoins : yoga, méditation, mindfulness ou techniques de pranayama
1
1
2
PERFORMANCES PHYSIQUES
 
 
Évaluation de votre état de forme avec un entraîneur personnel
1
1
1
Séance d’entraînement individuel pouvant inclure les disciplines suivantes, en fonction de vos besoins) : étirements, kinésie, body tone, aquagym, TRX, HIIT ou pilates mat
1
2
HEALTHY LIVING ACADEMY
 
 
Accès gratuit aux activités de groupe : conférences, cours holistiques, formations, balades, cours de démonstration de cuisine saine, etc.
 
 
 
 
4 jours
Découverte
2.000 €
7 jours
Reconnexion
3.600€
14 jours
Rééquilibrage
6.300€
 
 
1
1
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1
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1
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2
 
 
 
 
 

Contenu du programme

Complétez votre expérience avec nos packs
Retrouver le sommeil

En adoptant un point de vue global, l’objectif est d’identifier les causes des troubles du sommeil via des mesures employant des technologies spécialisées pour suivre des indicateurs physiologiques clés en lien avec les rythmes naturels du corps humain.

Une fois l’origine de la pathologie trouvée, mise en place de soins et thérapies concrets afin de rétablir progressivement le cycle naturel du sommeil et d’atteindre un sommeil réparateur pour retrouver l’énergie nécessaire pour mener une vie pleine et saine.

  • Consultation médicale avec un spécialiste au début et à la fin du programme (remplace les consultations médicales générales comprises dans le programme Rebalance)
  • Diagnostic avec une polygraphie respiratoire nocturne
  • Évaluation neurocognitive
  • Séance de gestion du stress
  • Évaluation de la santé énergétique
  • Séance de chaleur infrarouge et équilibre électromagnétique
  • Séance de mindfulness
  • Sonothérapie avec des bols tibétains
  • Diagnostic de santé dentaire par imagerie numérique
  • Séance de Dermio Care
  • Séance de photobiomodulation cérébrale
  • Suivi psychophysiologique du sommeil
  • Séance de Watsu
  • Supplément vitaminique SHA Sleep & Relax
Anti-Tabac

Grâce à des stratégies adaptées à l’état physique et mental du patient, à un suivi médical rigoureux et à la mise en place de soins médicaux et de thérapies naturelles centrés sur l’arrêt des conduites addictives,
l’objectif est d’éliminer la dépendance absolue au tabac de manière naturelle, saine et contrôlée. Le but est de retrouver un fonctionnement correct de l’organisme et d’éviter les éventuels effets secondaires liés à la désaccoutumance pour éviter toute rechute.

La personne acquiert par ailleurs des habitudes saines qui permettent de renforcer l’engagement d’arrêter de fumer de manière définitive, et gagne en motivation en voyant son état de santé général s’améliorer.

  • Consultation médicale avec un spécialiste au début et à la fin du programme(remplace les consultations médicales générales comprises dans le programme Rebalance)
  • Électrocardiogramme
  • Spirométrie
  • Traitement avec de la cotinine avec analyse métabolique
  • Nébulisation detox pulmonaire
  • Séance de coaching antitabac
  • Diagnostic de santé dentaire par imagerie numérique, avec nettoyage intégral
  • Classe privée de techniques de Pranayama
  • Évaluation neurocognitive
  • Séance de stimulation électrique transcrânienne
  • Traitement de médecine traditionnelle chinoise sur prescription médicale
  • Phytothérapie en complément pour lutter contre l’anxiété (kit antitabac)
Gestion du stress

Sous la supervision et avec les conseils de notre équipe de professionnels, l’objectif est d’atténuer les effets du stress chronique accumulé et d’identifier les situations qui contribuent son augmentation en découvrant comment réagissent le corps et l’esprit afin de gérer ces situations de manière efficace et de maintenir un équilibre mental, physique et émotionnel.

Différentes techniques et thérapies permettent de gérer les situations qui génèrent du stress afin d’atténuer les symptômes négatifs comme la fatigue, les insomnies, l’anxiété ou l’irritabilité, en parvenant à rétablir un état de santé et d’énergie optimal.

  • Séance de gestion du stress
  • Séance de shiatsu
  • Massage relaxant
  • Évaluation de la santé énergétique
  • Séance de chaleur infrarouge et équilibre électromagnétique
  • Séance de Watsu
  • Bain relaxant
  • Évaluation neurocognitive
  • Séance de photobiomodulation cérébrale
  • Séance de Dermio Care
  • Sonothérapie avec des bols tibétains
  • Supplément vitaminique SHA Sleep & Relax
Santé Digestive

L’objectif de ce pack ciblé est de restaurer, dans la mesure du possible, l’équilibre et le bon fonctionnement du système digestif, en améliorant l’état du microbiote intestinal ainsi que les systèmes immunitaire, neuroendocrinien et émotionnel d’un point de vue intégratif.

Un diagnostic détaillé de l’état actuel est réalisé, en plus de l’application de traitements spécialisés visant la détoxification et la réparation de la muqueuse intestinale pour effectuer un nettoyage complet du corps, améliorer la tolérance à certains aliments et optimiser la santé générale et la qualité de vie de l’individu.

  • Consultation médicale avec un spécialiste de la santé digestive au début et à la fin du programme (remplace les consultations de médecine générale comprises dans le programme Rebalance)
  • Test de dysbiose intestinale
  • Séance d’ozonothérapie dans l’intestin
  • Hydrothérapie du côlon
  • Séance d’ostéopathie viscérale
  • Séance de désintoxication du foie par voie intraveineuse 1
  • Séance d’alimentation émotionnelle
  • Cours de cuisine privé avec des recettes axées sur la santé digestive
  • Détermination du profil digestif dans le sang + urine
  • Séance de Sérum Essentials Nutrients
  • Supplémentation SHA Détox
  • Supplémentation en L-glutamine
  • Supplémentation avec des perles d’huile ozonées