Así fue la 1ª edición del SHA Healthy Fest

Celebrado durante los días 2 y 3 de diciembre, incluyó charlas, talleres, clases de cocina saludable y sesiones de acupuntura y yoga, entre otras actividades.

El compromiso por compartir y difundir los conocimientos necesarios para que cualquiera pueda mejorar su estado de salud y bienestar forma parte del ADN de SHA desde que abrió sus puertas en 2008. De hecho, SHA nace precisamente con ese propósito: que su célebre Método Integrativo llegue al mayor número de personas posible. Esa es la razón por la que se creó la Healthy Living Academy, un espacio en el que se realizan actividades grupales, tanto físicas como intelectuales, y donde los huéspedes pueden aprender a alcanzar su estado óptimo de salud física, mental, emocional y espiritual a través de unos hábitos de vida saludables. 

Esa es también la razón de SHA Magazine, una publicación donde los expertos de SHA ofrecen recomendaciones saludables que abarcan las diferentes áreas del Método Integrativo, desde nutrición y salud cognitiva hasta ejercicio físico o medicina preventiva. La última herramienta en unirse a esta labor divulgativa es el SHA Healthy Fest, un evento para compartir consejos sobre salud y bienestar con la comunidad local que, sin duda, ha llegado para quedarse. 

La primera edición del SHA Healthy Fest ha sido un éxito gracias a la implicación de todos los actores involucrados: el Ayuntamiento de Alfaz del Pi, que cedió las instalaciones del Centro Social Playa del Albir y colaboró en la difusión del evento; la comunidad local, que sumó cerca de 200 asistencias a actividades y charlas, y el equipo multidisciplinar de SHA, que compartió tanto conocimientos como tratamientos con los participantes. Así, Philippa Harvey, experta en Medicina Tradicional China, habló sobre los beneficios de la MTC y realizó sesiones privadas de acupuntura. O Andrés Morán, Head Chef de SHA, que ofreció dos clases magistrales de cocina saludable, una de salado y otra de repostería, con una posterior, y deliciosa, degustación. Por su parte, la consultora de Nutrición Saludable María Romeralo dio una charla sobre cómo fortalecer el sistema inmunitario a través de la alimentación y cómo preparar un desayuno energético para empezar el día con las pilas cargadas. Además, la doctora Palomo, especialista en Medicina y Psiquiatría Integrativa, impartió un taller sobre coaching emocional y también hubo tiempo para actividades Mind & Body, como la terapia sonora con cuencos tibetanos o una sesión de yoga. 

Al evento, inaugurado por el presidente y fundador de SHA, Alfredo Bataller Parietti, y Vicente Arques, alcalde de Alfaz del Pi, acudieron Luis Morant, concejal de Turismo y Medioambiente, y Marisa Cortés, concejala de Bienestar Social, ambos del Ayuntamiento de Alfaz del Pi. 

Además de los tratamientos y actividades, los asistentes al SHA Healthy Fest pudieron disfrutar de una selección de snacks y bebidas saludables, como la focaccia de aceitunas y romero, el muffin de manzana y almendras y los zumos de zanahoria y manzana o de remolacha y manzana verde.  

En definitiva, el SHA Heathy Fest no es solo un evento de dos días donde aprender y poner en práctica unos hábitos de vida saludables que te permitan alcanzar todo tu potencial, sino el primer paso para mejorar tu estado de salud general y disfrutar de un estilo de vida más longevo y de mayor calidad.