Los beneficios del masaje Watsu

El masaje Watsu es una de las terapias de agua más populares en SHA Wellnes Clinic. La sensación que experimentas durante esta terapia no tiene comparación.

Si te sientes estresado y desconectado contigo mismo, tu cuerpo necesita el Watsu. Te ayuda a relajarte, a reconectar con tu cuerpo y a liberarte de todas las tensiones.

¿Te imaginas flotando en agua caliente mientras te vas moviendo al ritmo de una melodía tranquila, rodeado por la luz de las velas y oliendo el aroma de aceites esenciales? Te sentirías en el cielo ¿verdad?

El masaje Watsu nació de la unión del masaje japonés Shiatsu con el efecto terapéutico del agua. Desde su nacimiento en los años 80, se ha convertido en una de las terapias de agua más beneficiosas del mundo.

¿Cuáles son los beneficios del masaje Watsu?

· Reduce la ansiedad y los niveles de estrés

· Promueve una sensación de bienestar general

· Mejora la calidad del sueño

· Ayuda al cuerpo a recuperarse después de entrenar

· Reduce el dolor general

· Mejora la digestión

Otro de los muchos beneficios del masaje Watsu es que puede adaptarse a las necesidades de cada uno. Cada sesión es diferente, dependiendo del estado psicológico y físico de cada persona.

Para algunas personas, la terapia estará enfocada en los efectos fisiológicos del masaje: estiramientos, alivio de la tensión, movimientos articulares, etc.

Por otro lado, la terapia puede enfocarse en proporcionar una experiencia de meditación, en la que estés completamente desconectado y sientas los increíbles efectos relajantes que aporta.

No subestimes los potentes beneficios del Watsu. Esta terapia es una de las más sorprendentes para la mayoría de las personas, ya que no esperan experimentar tales efectos positivos y una vez que la prueban, ¡quieren más! ¡Ven a SHA a probarla!