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SHA Magazine Nutrición saludable
La receta que compartimos hoy incluye nutrientes saludables que serían estupendos para que los tomen en la mañana para el desayuno. Sigue los siguientes pasos para conseguir las mejores tostas de semillas con guacamole:
PARA LA TOSTA:
– Semillas de calabaza (250g)
– Agua (50 ml)
– Arrurrúz o kuzu (12 g)
– Orégano (1g)
– Pimienta negra molida a gusto
– Sal al gusto
PARA EL GUACAMOLE:
– Aguacate maduro (250 g)
– Jugo de limón (20 ml)
– Cilantro (10 g)
– Pimienta negra molida a gusto
– Sal al gusto
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