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SHA Magazine Nutrición saludable
Receta de tosta de semillas con guacamole
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8 de junio de 2020
La receta que compartimos hoy incluye nutrientes saludables que serían estupendos para que los tomen en la mañana para el desayuno. Sigue los siguientes pasos para conseguir las mejores tostas de semillas con guacamole:
Ingredientes
PARA LA TOSTA:
– Semillas de calabaza (250g)
– Agua (50 ml)
– Arrurrúz o kuzu (12 g)
– Orégano (1g)
– Pimienta negra molida a gusto
– Sal al gusto
PARA EL GUACAMOLE:
– Aguacate maduro (250 g)
– Jugo de limón (20 ml)
– Cilantro (10 g)
– Pimienta negra molida a gusto
– Sal al gusto
Preparación
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