توفر عيادة SHA Wellness نومًا مريحًا في أجنحتها الحصرية مع إدماج نظام الراحة HOGO، الذي يساهم في تأخير الشيخوخة

تشير تقديرات الجمعية الإسبانية لطب الأعصاب أنه ما بين 20 و 48 ٪ من السكان البالغين الإسبان يعانون من صعوبات في النوم أو الحفاظ عليه، حيث أن الأرق ومتلازمة تململ الساقين وانقطاع النفس وقلة التنفس هي أكثر الاضطرابات شيوعًا. بعبارة أخرى، لا يتمتع أكثر من 12 مليون شخص في إسبانيا بنوم جيد ويستيقظون وهم يشعرون بأنهم لم يناموا نوما كافيا أو ينهون يومهم وهم متعبون جدًا.

يعد عدم النوم لفترة كافية (50 ساعة في الأسبوع) أو مع الاستمرارية والعمق اللازمين في النوم مشكلة صحية خطيرة مرتبطة بزيادة خطر الإصابة بمرض السكري والسمنة وارتفاع ضغط الدم والنوبات القلبية والاكتئاب والعديد من أمراض القلب والشرايين والأمراض العقلية الأخرى. في الواقع، يؤدي النوم أقل من ست ساعات يوميًا إلى زيادة معدل الوفيات بنسبة 13٪. تؤثر قلة النوم أيضًا على الأداء البدني والقدرات المعرفية، مثل الذاكرة والتركيز واتخاذ القرارات أو الإبداع؛ وعلى الجهاز المناعي، وعلى دفاعات الجسم الطبيعية؛ وكذلك على الحالة الذهنية، مما يؤدي إلى سرعة الانفعال ومزاج سيئ، بالإضافة إلى أنها تسرع من الشيخوخة.

نحن في SHA نعلم أن الحصول على نوم جيد كل ليلة أمر ضروري للصحة والرفاهية المثلى. لهذا السبب، قمنا للتو بدمج ثلاثة أنظمة للراحة من HOGO، وهو بمثابة مفهوم ثوري يعزز التوازن العقلي ويقلل من الإجهاد التأكسدي ويعزز تجديد الخلايا ويحسن وظائف الجهاز المناعي ويقلل من المؤشرات الحيوية للعمر البيولوجي. كما يؤكد Marino Cid، المؤسس والرئيس التنفيذي لهوجو HOGO “تدعم المقالات العلمية أن النوم المستمر باستخدام طريقة HOGO يبطئ الشيخوخة”.

هناك دراسات تشير إلى أن المجالات الكهرومغناطيسية التي تنتجها اتصالات Wi-Fi، والهوائيات والهواتف المحمولة والأجهزة اللوحية وغيرها من الأجهزة الإلكترونية، والتي عادة ما تكون عالية التردد، تزيد من درجة حرارة الأنسجة، وتؤثر على أنظمة الاستتباب، مثل الجهاز المناعي والعصبي. والغدد الصماء، كما تسرع الشيخوخة ولها تأثير مباشر على كل من نوعية وكمية النوم. يسلط الدكتور Vicente Mera، المتخصص في طب النوم في SHA Wellness Clinic الضوء على أن “أهم شيء في HOGO هو شبكة الجرافيت والفضة الحاصلة على براءة اختراع والتي تقوم، بالإضافة إلى المأخذ الأرضي، بامتصاص وتوجيه وإزالة الإشعاع الذي تعرض له الجسم على مدار اليوم. يتم استخدام مواد أخرى في تقنية HOGO مثل خشب الزان وصوف ميرينو وألياف جوز الهند واللاتكس بنسبة 100٪ والكشمير والقطن العضوي، ويتم تجميعها يدويًا. بالإضافة إلى ذلك، يوصى بتثبيت اللوح الأمامي نحو الشمال، وفقًا لمبادئ فنغ شوي”.

مع HOGO، لا تنام وتستريح فحسب، بل تتجدد في كل ليلة للاستيقاظ في الصباح وأنت مليء بالطاقة والحيوية والاستعداد لمواجهة التحديات المهنية والأسرية والاجتماعية التي نواجهها في حياتنا اليومية.

يتوفر نظام HOGO للنوم في SHA في الأجنحة الرئاسية والملكية. للحجز، يرجى الاتصال بقسم الحجوزات الخاص ب SHA. لمزيد من المعلومات عن وحدة طب النوم في SHA، انقر هنا.