SHA Wellness Clinic crée un nouveau programme conçu pour améliorer la performance physique et mentale des personnes occupant des postes de leadership

Le programme « Leader’s Performance » vise à maintenir une santé optimale face à un niveau élevé d’activité, d’effort et de stress, en améliorant les performances et la productivité

Selon les données de l’étude Global Leadership Forecast 2021, six managers sur 10 souffrent d’épuisement extrême en fin de journée. Atteindre une position de leader, quelque soit le domaine (affaires, banque, sport, bourse, politique, industrie), implique un immense effort, dévouement et sacrifice et, en même temps, exige des performances physiques et mentales optimales. Les grands leaders évoluent dans un monde hyper-compétitif qui ne laisse aucun droit à l’erreur et subissent généralement des niveaux de stress et d’exigence très élevés. Les déplacements incessants, les changements de fuseaux horaires, l’immédiateté dans la prise de décision ou l’obligation de travailler en mode multitâches affectent progressivement à la fois l’état de santé général et les capacités cognitives.

Une exposition continue à un niveau élevé d’activité, de stress, de prise de décision, ce qui est fréquent aux postes de leadership, génère un excès de cortisol entraînant des effets négatifs sur divers systèmes et organes : au niveau cérébral et cognitif, digestif et métabolique, cardiovasculaire, immunitaire, cutané, sexuel et reproductif. Il est donc essentiel de surveiller et prendre soin de sa santé. Bien qu’il ne soit pas toujours possible de contrôler les facteurs générateurs de stress, il est possible d’avoir un bon état et des outils adaptés pour réagir au mieux face à ce stress sans sacrifier sa santé.

SHA Wellness Clinic aide depuis 15 ans les leaders dans différents domaines à atteindre leurs objectifs de santé et leur potentiel intellectuel maximal. Grâce à cette expérience, l’équipe d’experts multidisciplinaires de SHA a créé « Leader’s Performance », un nouveau programme axé sur les besoins spécifiques de toutes les personnes confrontées quotidiennement à des niveaux élevés d’activité, d’effort et de stress et qui souhaitent améliorer leurs performances et leur productivité tout en prenant soin de leur santé.

Comme l’explique Vicente Mera, chef de l’Unité du vieillissement en bonne santé et spécialiste de la médecine du sommeil à la SHA Wellness Clinic, « les PDG et les cadres supérieurs sont habitués à donner la priorité aux objectifs professionnels dans leur quotidien mais il est essentiel de transférer cette priorité à leur santé. C’est pourquoi nous leur proposons de créer un agenda, au moins une semaine par an, similaire à leur agenda de travail, dans lequel ils notent des résolutions stratégiques de santé pour les 10 ans à venir avec des objectifs tactiques annuels. Le programme « Leader’s Performance » englobe les sept domaines ayant le plus d’impact sur la santé et les performances physiques et cognitives : l’alimentation, l’exercice physique, le repos, la gestion du stress et des émotions, la détoxification, la restauration du microbiote intestinal et l’équilibre hormonal. Tous les protocoles sont personnalisés en fonction de l’état de santé, de l’âge, du sexe et des objectifs spécifiques de chaque personne ».

Chez SHA, nous sommes conscients qu’entre le rythme de vie effréné d’aujourd’hui et l’intensité des responsabilités professionnelles, il est très difficile de trouver du temps pour s’occuper de soi. « Leader’s Performance » a été conçu comme un programme intensif d’une semaine qui comprend les derniers traitements de stimulation neurocognitive, les thérapies holistiques les plus efficaces, des programmes d’alimentation et d’entraînement entièrement personnalisés, des cours de respiration et de gestion du stress, des séances d’ozonothérapie, des consultations sur la supplémentation hormonale, des analyses du profil biologique ou un bilan bioénergétique. Le but ultime est que chaque participant atteigne son potentiel physique et mental maximal, tout en bénéficiant d’un état de santé et de bien-être optimal.

Pour en savoir plus sur le programme « Leader’s Performance », veuillez cliquer ici.